料理する時どんな油使ってますか？
普通に卵焼きとか野菜炒めとかする時の油。
米油とかキャノーラ油とか
どれがからだにいいのかしら？
どれも変わらない？
オリーブオイルだと風味が変わっちゃったりするから万能ではないですよね