VOICEGirlsThread

最新コメントへ
  • 2018年10月14日(日) 19時09分58秒 No.195
    ガルスレ

    ひとりごとをつぶやくところ

  • 2024年9月22日(日) 23時20分29秒 ［65601］
    匿名

    気絶したように寝るのが睡眠薬では？

    • 共感1
    2024年9月22日(日) 23時20分11秒 ［65600］
    匿名

    何か生活の不安があるとかのストレスや心配で眠れないとかはないですの？

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 23時19分25秒 ［65599］
    匿名

    スコーンッって気絶するように寝たい

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 23時18分48秒 ［65598］
    匿名

    ホルモン療法は前からやってて、とりあえず漢方を飲み始めたよー
    朝は家事をして仕事の前にウォーキングも3年くらいやってる

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 23時15分18秒 ［65597］
    匿名

    寝る前にプレッシャーとか不安があるタイプの不眠は精神科に行くと抗不安薬が処方されたりします
    そして眠れるようになったらやはり減薬の為の生活習慣の見直しで寝起きの日光浴や朝の散歩がすすめられます。

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 23時13分09秒 ［65596］
    匿名

    青とかがいいよ
    副交感神経が作用してリラックスできる
    照明の色もオレンジっぽいのがいいみたいよ

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 23時11分32秒 ［65595］
    匿名

    寝付きが悪いのは部屋の環境とかシーツや寝具のいろとか照明とかもあるかもねぇ？

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 23時10分35秒 ［65594］
    匿名

    眠れないのなら掃除でもするとか

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 23時03分34秒 ［65593］
    匿名

    ヨガは10年以上続けてる、これは趣味だけど
    湯船はつかれてなーい泣　寒くなってきたらお湯ためるかな
    今夜も寝られないのかなってプレッシャーでまた寝られない

    • 共感0
    2024年9月22日(日) 22時59分12秒 ［65592］
    匿名

    明日休みだからって子どもがずっと起きてて私に話しかけてくる
    私には興味のない話で返答に困るし、めんどくさい
    こんな風に思う自分も嫌

    • 共感0
10件の返信を表示中 - 5,471 - 5,480件目 (全13,712件中)
1 … 547 548 549 … 1,372
コメントを投稿する


あと100文字