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動悸がひどくて頭が冴えて眠剤が無いと眠れなくなりました。
不安な事を考えるのをやめればいいのですが、ずっと心臓ばくばくいっています。
(抗うつ薬はODしてしまうので医者の判断で減らされて頓服だったのが朝食、夕食後の2回になりました)睡眠薬手放せた方いますか。睡眠薬飲まずに眠れてた頃に戻りたい。
文章が支離滅裂ですみません。
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動悸がひどくて頭が冴えて眠剤が無いと眠れなくなりました。
不安な事を考えるのをやめればいいのですが、ずっと心臓ばくばくいっています。
(抗うつ薬はODしてしまうので医者の判断で減らされて頓服だったのが朝食、夕食後の2回になりました)
睡眠薬手放せた方いますか。睡眠薬飲まずに眠れてた頃に戻りたい。
文章が支離滅裂ですみません。