最新コメントへ 2022年4月1日(金) 23時12分39秒 No.2961706 ボンレス 前のトピは使えなくなってしまったようなので、こちらにお引越ししようと思います。 もしかしたら鬱陶しいと思われるかもしれませんが、よろしくお願い。 2022/04/01 59.5kg 36.7%からのスタートです。 共感5 25件の返信を表示中 - 176 - 200件目 (全1,290件中) ← 1 … 7 8 9 … 52 → 2022年4月22日(金) 19時15分59秒 ［176］ 匿名 内科にかかって、栄養士に繋いでもらえば 共感3 2022年4月22日(金) 20時45分25秒 ［177］ 匿名 夕食抜いた次の朝食で麻婆茄子⁈ ほんとにダイエット意識してる人とは思えないし、家が魚臭くなるから食べない⁈ もうさ、ダイエットやめようか。 共感2 2022年4月22日(金) 20時47分54秒 ［178］ 匿名 全く変化なかった体脂肪ないきなり減った？ 共感0 2022年4月22日(金) 20時51分27秒 ［179］ 匿名 >>175 あのね、全然足りないのよ。 1日350ｇって言ったよね？覚えてる？ ダイエットと野菜は切っても切り離せないよ。 代謝悪いから痩せない～とか言って、なんで野菜タンパク質摂取＆筋トレしない？ 共感2 2022年4月22日(金) 20時54分16秒 ［180］ 匿名 そもそも好き嫌い多いんじゃ？ 焼き魚嫌なら、しらすとか刺身とかエビイカ食べたられば もうインスタとかでダイエット系インフルエンサーの公開してる食事完コピしなよ 共感1 2022年4月22日(金) 21時04分45秒 ［181］ ボンレス ナス、小松菜、トマト、人参、じゃが芋、食べてるつもりなんですが調理法が良くないんですかね。 たしかに好き嫌い多いかもしれません。 食材を食べるというより、濃い味付けで素材の味を消して調味料を食べてるって感じかも。 体脂肪いきなり減りましたね。 でも流石に何かの間違い？誤作動？だったのではと思っています💦 インスタのダイエット垢覗いてみます。 共感1 1822022年4月22日21時11分匿名>>181 野菜って言われる食べ物なら何でも同じだと思ってる…？ じゃがいもなんてほぼ炭水化物だぞ？1832022年4月22日21時53分匿名>>181 もうさ、諦めて肥満外来行った方がいいんじゃないかと思えてきた。 じゃがいも、確かに野菜だけど...基本的なところから勉強するのも嫌なんでしょ？ 専門医に任せよう。1892022年4月23日9時10分匿名>>181 痩せない原因がここに集約されてる事に気が付いてくれ 3 2022年4月22日(金) 21時11分50秒 ［182］ 匿名 >>181 野菜って言われる食べ物なら何でも同じだと思ってる…？ じゃがいもなんてほぼ炭水化物だぞ？ 共感5 2022年4月22日(金) 21時53分52秒 ［183］ 匿名 >>181 もうさ、諦めて肥満外来行った方がいいんじゃないかと思えてきた。 じゃがいも、確かに野菜だけど...基本的なところから勉強するのも嫌なんでしょ？ 専門医に任せよう。 共感4 2022年4月22日(金) 22時36分59秒 ［184］ 匿名 フライドポテトとかコーン食べて、野菜食べてる！って言う人なのかなwww 共感3 2022年4月22日(金) 22時57分45秒 ［185］ 匿名 D◯Cやオル◯スとかの置き換えダイエット食品食ってろ 共感1 2022年4月22日(金) 23時42分10秒 ［186］ 匿名 もう脂肪吸引してもらった方がいいよww 共感1 2022年4月23日(土) 06時26分14秒 ［187］ 匿名 野菜コーナーで扱うものは全部がヘルシーだと思ってるなら、一生痩せないと思うよ 共感1 2022年4月23日(土) 08時37分46秒 ［188］ 匿名 ここまでバカにされても「応援してもらってる」と思えるメンタルはスゲーと思うw 共感3 2022年4月23日(土) 09時10分30秒 ［189］ 匿名 >>181 痩せない原因がここに集約されてる事に気が付いてくれ 共感3 2022年4月23日(土) 11時37分58秒 ［190］ 匿名 まけるながんばれ！ 誘惑にもまけずにがんばって！ 共感1 2022年4月23日(土) 21時15分54秒 ［191］ ボンレス 2022/04/23 58.6kg 36.1% 体調崩すと体重増える不思議。 夜の体重がかなり増えてたので明日の朝が怖い。 共感0 2022年4月23日(土) 21時16分33秒 ［192］ ボンレス 朝 トースト トマトスープ 昼 寿司 夕 トマトスープ 寿司 サラダ 共感0 1962022年4月24日8時26分匿名>>192 昼も夜も寿司w 一体何貫食べたのよ？ 1 2022年4月23日(土) 23時23分31秒 ［193］ 匿名 時々なりすましがいる気がするわーw 共感1 2022年4月24日(日) 03時06分09秒 ［194］ 匿名 時々自演がいるよねーww 共感2 2022年4月24日(日) 07時50分55秒 ［195］ 匿名 2022/04/22 58.5kg 35.6% 2022/04/23 58.6kg 36.1% 1日でこんなにリバウンド…痩せたわけでも体質改善されたわけでもなんでもないってみんな言ってるよね…普通は痩せ始めたらガンガン減るはず。食事内容も運動なども何も変わってないから、いつまでやっても同じだと思う 共感3 2022年4月24日(日) 08時26分15秒 ［196］ 匿名 >>192 昼も夜も寿司w 一体何貫食べたのよ？ 共感4 2022年4月24日(日) 10時19分38秒 ［197］ 匿名 一日でリバウンドって言い方はおかしいかと。 そもそもリバウンドするほど痩せてないっていう 共感5 2022年4月24日(日) 10時31分59秒 ［198］ ボンレス 2022/04/24 59.2kg 35.8% お寿司がNG食材なんでしょうかね それほど暴飲暴食したわけじゃないのに急に大丈夫が増えました。 100g減らすのはすごく大変なのに増やすのはなんと簡単なんでしょうね。 悲しい。 昨日食べたトマトスープは鶏むね肉入れたらボリュームあって満足感あったので、定期的に作って食べたいと思います。 お寿司は昼に一人前、 夜に2貫くらいです。 共感0 1992022年4月24日11時11分匿名>>198 寿司を食べるとしても、味噌汁はしっかり飲むとかシャリは減らすとかしないんですか？ めっちゃ簡単にできますよ2022022年4月24日15時10分匿名>>198 お寿司食べだけで体脂肪が増えるとか、やめたら体重減るとかそんな些細な原因ではないと思うよ。 そもそも全く食事や生活を見直すつもりがなさそうなのが問題。 例えば、野菜スープがいいって言われても、毎食野菜スープと何か丼ものやらなんやら食べてたら無意味だし、浮腫みやすいならスープすらやめた方がいい。 塩分も水分も摂りすぎちゃうから、スープで煮込んだ鶏胸肉をおかずにするとか、せめてお米少しだけ入れて雑炊とかは？ 2 2022年4月24日(日) 11時11分04秒 ［199］ 匿名 >>198 寿司を食べるとしても、味噌汁はしっかり飲むとかシャリは減らすとかしないんですか？ めっちゃ簡単にできますよ 共感1 2022年4月24日(日) 11時14分53秒 ［200］ 匿名 食べる順番も大切ですよ。 汁物、野菜、肉、炭水化物じゃなかったかな？ ちょっとは自分で調べてみたらいいのに。 遡ったら、同じアドバイスありましたよ。 共感0 25件の返信を表示中 - 176 - 200件目 (全1,290件中) ← 1 … 7 8 9 … 52 →