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2022年4月1日(金) 23時12分39秒 No.2961706ボンレス
前のトピは使えなくなってしまったようなので、こちらにお引越ししようと思います。
もしかしたら鬱陶しいと思われるかもしれませんが、よろしくお願い。2022/04/01
59.5kg
36.7%からのスタートです。- 共感5
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2022年7月30日(土) 20時27分41秒 ［1001］匿名
クソスレ終われ
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2022年7月30日(土) 20時28分11秒 ［1002］ボンレスまたまだぁ〜
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2022年7月30日(土) 20時28分48秒 ［1003］ボンレス私メンタル強いので！！
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2022年7月30日(土) 20時36分30秒 ［1004］ボンレスまだ書き込める？
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10052022年7月30日21時00分ボンレス>>1004 はい！余裕です 私はこのスレを続けます もし書き込み出来なくなったらまた新しいスレをたてるだけです 皆さんよろしくおねがいします12022年7月30日(土) 21時00分20秒 ［1005］ボンレス>>1004
はい！余裕です
私はこのスレを続けます
もし書き込み出来なくなったらまた新しいスレをたてるだけです
皆さんよろしくおねがいします- 共感0
2022年7月30日(土) 21時01分04秒 ［1006］ボンレス四の五の言わずにダイエット応援して欲しいのォー
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2022年7月30日(土) 21時04分27秒 ［1007］ボンレスなんか、、、私になりたい人がいるんだなぁ。
物好きな。- 共感0
2022年7月30日(土) 21時49分08秒 ［1008］匿名体脂肪率やば
ぶよぶよそう- 共感1
2022年7月30日(土) 22時49分38秒 ［1009］匿名結局1ヶ月で1キロ減ったか減ってないかくらい？
デブってさ、体重落ちるの早いはずだよね？
なんで痩せないの？？- 共感1
10142022年7月31日8時44分匿名>>1009 ダイエット番組みてても、スタートして3~4kgすぐ減って、その後停滞してやる気なくなるけど、頑張ったらまたどんどん痩せてくイメージ。ボンちゃんはずっと停滞期。 スレスタートは4月1日だけど、それ以前からずっとダイエットしてるわりに、たどり着いたのがオートミールと夕食抜き…12022年7月30日(土) 23時38分58秒 ［1010］匿名運動しないで食事制限しかしてないからでしょうね。
あれだけみんなに言われてたのに。
ちな、トレーニングして好きなもの食べて
2週間で4キロ減らしたよ。- 共感2
10112022年7月31日6時11分匿名>>1010 2週間で4キロはすごい！10122022年7月31日8時42分ボンレス>>1010 2週間で4キロ凄すぎます！ 運動は本当に子供の頃から苦手で、運動すると蕁麻疹が出て呼吸も出来なくなるレベルなので、いつも運動前にアレルギーの薬飲むんですが，それ飲むと副作用で体が怠くなって、夕方以降家事もままならないんですよね。 なのでなるべく薬飲みたくない→運動できないになってしまうんです。 本当ならウォーキングとかした方が良いんでしょうが、薬飲んで怠くなるのが憂鬱で。22022年7月31日(日) 06時11分25秒 ［1011］匿名>>1010
2週間で4キロはすごい！- 共感0
2022年7月31日(日) 08時42分13秒 ［1012］ボンレス>>1010
2週間で4キロ凄すぎます！
運動は本当に子供の頃から苦手で、運動すると蕁麻疹が出て呼吸も出来なくなるレベルなので、いつも運動前にアレルギーの薬飲むんですが，それ飲むと副作用で体が怠くなって、夕方以降家事もままならないんですよね。
なのでなるべく薬飲みたくない→運動できないになってしまうんです。
本当ならウォーキングとかした方が良いんでしょうが、薬飲んで怠くなるのが憂鬱で。- 共感0
10152022年7月31日9時46分1010>>1012 だってなにかと言い訳してるじゃないですか。 蕁麻疹出るレベルで運動嫌いとか、なんで今更？ アレルギーの薬飲んで怠くなるとか、なんで今更？ 本当に痩せたかったら怠いとか言ってないで 薬飲んで運動して家事やればいいじゃないですか。 私だって運動して疲れた体で家事やってますよ。 痩せたいのと家事は無関係ですから。 家族には痩せたいから家事やらないなんて言えないですからね。12022年7月31日(日) 08時43分05秒 ［1013］ボンレス2022/07/31
56.6kg
35.4%- 共感0
2022年7月31日(日) 08時44分14秒 ［1014］匿名>>1009
ダイエット番組みてても、スタートして3~4kgすぐ減って、その後停滞してやる気なくなるけど、頑張ったらまたどんどん痩せてくイメージ。ボンちゃんはずっと停滞期。スレスタートは4月1日だけど、それ以前からずっとダイエットしてるわりに、たどり着いたのがオートミールと夕食抜き…
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2022年7月31日(日) 09時46分33秒 ［1015］1010>>1012
だってなにかと言い訳してるじゃないですか。
蕁麻疹出るレベルで運動嫌いとか、なんで今更？
アレルギーの薬飲んで怠くなるとか、なんで今更？
本当に痩せたかったら怠いとか言ってないで
薬飲んで運動して家事やればいいじゃないですか。
私だって運動して疲れた体で家事やってますよ。
痩せたいのと家事は無関係ですから。
家族には痩せたいから家事やらないなんて言えないですからね。- 共感2
10172022年7月31日13時39分ボンレス>>1015 アレルギーも薬もここの方達には関係のない事だから、わざわざ言わなくて良いかなと思っていたのですが、アドバイスを求めるなら最初から体調の事も伝えておいた方がよかったですね。 ◯ 街にいる痩せてる方って、別に毎日運動してるわけでも、野菜やタンパク質意識して生きてるわけじゃないですよね。 でも痩せている。 キツい食事制限や、普段やらない運動をしなくても痩せている身体が理想なんです。 引き締めのためにある程度筋トレはしていますが。12022年7月31日(日) 10時10分11秒 ［1016］匿名まだ書き込みしてるボンレスに引く
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2022年7月31日(日) 13時39分32秒 ［1017］ボンレス>>1015
アレルギーも薬もここの方達には関係のない事だから、わざわざ言わなくて良いかなと思っていたのですが、アドバイスを求めるなら最初から体調の事も伝えておいた方がよかったですね。
◯
街にいる痩せてる方って、別に毎日運動してるわけでも、野菜やタンパク質意識して生きてるわけじゃないですよね。
でも痩せている。
キツい食事制限や、普段やらない運動をしなくても痩せている身体が理想なんです。
引き締めのためにある程度筋トレはしていますが。- 共感0
10182022年7月31日15時12分匿名>>1017 >>キツい食事制限や、普段やらない運動をしなくても痩せている身体が理想 デブには無理w10192022年7月31日15時54分匿名>>1017 なんで痩せてる人が特に運動食事気をつけてないって分かるの？直接聞いたの？ 運動してないとしても、めちゃくちゃ活動量高いと思うよ。 それか全然食べてないか。 日中ほとんど座らない生活とかボンレスできる？できないよね？ 現実見なよ。10222022年7月31日19時12分匿名>>1017 何もしないで痩せてるように見えてるかもしれないけど、見えないところで努力してるんじゃないですか？ 楽することばかり考えないでください。 普段の生活だって、ボーッと過ごすことなんて無いと思いますよ。 少なくともあなたよりはみんな食事バランスや運動のこと気にしてると思います。 心まで醜く太ってるんですね。。。10232022年7月31日20時00分匿名>>1017 >引き締めのためにある程度筋トレはしていますが。 結局、どんなメニューをしてますか？ 以前スクワットをおすすめしましたが、その後 「朝の歯磨きの時にしている」と言われてがっかりしたんですよね。それだけ？と思って。 どんな経験談を聞いても結局自分の都合がいいように歪めてしまうのですよねー10242022年7月31日20時19分匿名>>1017 私、ガリガリに痩せてた時、ご飯は1日でスプーン一杯、子供用のプレートに大さじ1位ずつのおかずしか食べてなかったのね。でもその時私は食べてるつもりだった。 そして朝みんなが出掛けると一日中掃除、座ってお菓子食べる時は子供が帰ってきておやつの時間が必要な時だけ。 動く量が普通より多かったと思うのね。 こう言う些細な差が体重や体型に繋がるんじゃないかな？と思うわ52022年7月31日(日) 15時12分08秒 ［1018］匿名>>1017
>>キツい食事制限や、普段やらない運動をしなくても痩せている身体が理想
デブには無理w- 共感2
2022年7月31日(日) 15時54分47秒 ［1019］匿名>>1017
なんで痩せてる人が特に運動食事気をつけてないって分かるの？直接聞いたの？
運動してないとしても、めちゃくちゃ活動量高いと思うよ。
それか全然食べてないか。
日中ほとんど座らない生活とかボンレスできる？できないよね？
現実見なよ。- 共感2
2022年7月31日(日) 15時56分00秒 ［1020］匿名ある程度の筋トレってなに？
スクワット10回とか？w- 共感2
2022年7月31日(日) 17時59分17秒 ［1021］匿名ボンレスしつこいよ
いつまでやるの？
さっさと〆なよ見苦しい- 共感4
2022年7月31日(日) 19時12分42秒 ［1022］匿名>>1017
何もしないで痩せてるように見えてるかもしれないけど、見えないところで努力してるんじゃないですか？
楽することばかり考えないでください。
普段の生活だって、ボーッと過ごすことなんて無いと思いますよ。
少なくともあなたよりはみんな食事バランスや運動のこと気にしてると思います。
心まで醜く太ってるんですね。。。- 共感2
2022年7月31日(日) 20時00分26秒 ［1023］匿名>>1017
>引き締めのためにある程度筋トレはしていますが。
結局、どんなメニューをしてますか？
以前スクワットをおすすめしましたが、その後
「朝の歯磨きの時にしている」と言われてがっかりしたんですよね。それだけ？と思って。
どんな経験談を聞いても結局自分の都合がいいように歪めてしまうのですよねー- 共感4
2022年7月31日(日) 20時19分46秒 ［1024］匿名>>1017
私、ガリガリに痩せてた時、ご飯は1日でスプーン一杯、子供用のプレートに大さじ1位ずつのおかずしか食べてなかったのね。でもその時私は食べてるつもりだった。
そして朝みんなが出掛けると一日中掃除、座ってお菓子食べる時は子供が帰ってきておやつの時間が必要な時だけ。
動く量が普通より多かったと思うのね。
こう言う些細な差が体重や体型に繋がるんじゃないかな？と思うわ- 共感2
2022年7月31日(日) 21時33分36秒 ［1025］匿名情報後出しも酷いし、何もしないで痩せてる発言も酷い。
強メンタルって言っても「ネット上の人に何言われても平気」レベルで強いと言われてもって感じ。
自分が何言われても平気だからって、他の人に何言っても平気とは限らないよ？
応援賜りながらこの発言はあり得ない。- 共感4