最新コメントへ 2022年4月1日(金) 23時12分39秒 No.2961706 ボンレス 前のトピは使えなくなってしまったようなので、こちらにお引越ししようと思います。 もしかしたら鬱陶しいと思われるかもしれませんが、よろしくお願い。 2022/04/01 59.5kg 36.7%からのスタートです。 共感5 25件の返信を表示中 - 851 - 875件目 (全1,290件中) ← 1 … 34 35 36 … 52 → 2022年7月8日(金) 10時50分30秒 ［851］ 匿名 >>848 運動もしないでプロテイン飲んだら太るだけだよ 共感2 2022年7月8日(金) 10時51分40秒 ［852］ 匿名 >>850 胸とささみはパサパサして苦手だから食べたくないんだってさ 共感1 2022年7月8日(金) 11時09分26秒 ［853］ ボンレス 2022/07/08 57.5Kg 35.7% 【朝食】 オートミール バナナ ヨーグルト 蜂蜜 ◯今日初めての投稿です。 7/1からインスタにボンレスダイエットという名前で体重記録しているのと、食べた物の画像あげてるので（こちらは三日坊主になってしまってますが）ここに書いた内容とリンクしています。 ◯わざわざインスタまで見に行って確認しないよと言われるかもしれませんが、ここに書いた内容とインスタにあげた内容が違っていたらそれはなりすましという事でご理解下さい。 共感0 8572022年7月8日13時33分匿名>>853 >>854 ガルスレ外部への誘導は規約で禁止されてるはずなので、これはなりすましですね。 1 2022年7月8日(金) 11時10分32秒 ［854］ ボンレス 続き ◯わざわざインスタまで見に行って確認しないよと言われるかもしれませんが、ここに書いてある内容とインスタに上がった内容が違っていたら、それはなりすましのコメントだとご理解下さい。 共感0 8562022年7月8日13時23分匿名>>854 いやいや、なんでなりすましの確認をこっちがやらなきゃいけないの？ それはあなたの問題でしょ。 なりすましが出て気に入らないなら、なりすまされないインスタだけで更新すればいい。 そもそもこっちはこっちで不評なわけだし、これを機にもうガルスレの更新やめれば？ 1 2022年7月8日(金) 11時16分48秒 ［855］ 匿名 なりすましも出ないインスタでやってるならのみにしてください。 こちらはもう終了でいいのでは？ 共感3 2022年7月8日(金) 13時23分03秒 ［856］ 匿名 >>854 いやいや、なんでなりすましの確認をこっちがやらなきゃいけないの？ それはあなたの問題でしょ。 なりすましが出て気に入らないなら、なりすまされないインスタだけで更新すればいい。 そもそもこっちはこっちで不評なわけだし、これを機にもうガルスレの更新やめれば？ 共感3 8592022年7月8日13時41分ボンレス>>856 そうですよね。確認をして欲しいというお願いではないので見に行かなくても大丈夫です。 ここでなりすましさんに何を書かれようと、私はちゃんとやってますよという証明があるだけでブレずにいられるので、自分だけのお守りみたいな物です。 【昼食】 鶏むね肉のオートミールオムライス カプレーゼ 1 2022年7月8日(金) 13時33分59秒 ［857］ 匿名 >>853 >>854 ガルスレ外部への誘導は規約で禁止されてるはずなので、これはなりすましですね。 共感2 8582022年7月8日13時35分匿名>>857 だいたいなりすまし行為が違反ですけどね。。。 1 2022年7月8日(金) 13時35分30秒 ［858］ 匿名 >>857 だいたいなりすまし行為が違反ですけどね。。。 共感2 2022年7月8日(金) 13時41分51秒 ［859］ ボンレス >>856 そうですよね。確認をして欲しいというお願いではないので見に行かなくても大丈夫です。 ここでなりすましさんに何を書かれようと、私はちゃんとやってますよという証明があるだけでブレずにいられるので、自分だけのお守りみたいな物です。 【昼食】 鶏むね肉のオートミールオムライス カプレーゼ 共感0 8602022年7月8日13時46分匿名>>859 そうですよね、じゃなくて、もうやめろって言ってるの。 人の言ってること理解できてますか？8612022年7月8日13時48分匿名>>859 インスタが自分だけのお守り？ ならお守りの中で頑張ってくださいな。 こちらは更新しないでくださいね。8622022年7月8日13時49分匿名>>859 記録があるからブレずにいられるのがインスタ。 ガルスレは記録には向いてないからもうやめたら？8642022年7月8日13時54分匿名>>859 ちゃんとやるなら日記でも書いてりゃいいのに わざわざガルスレ・・・w 4 2022年7月8日(金) 13時46分06秒 ［860］ 匿名 >>859 そうですよね、じゃなくて、もうやめろって言ってるの。 人の言ってること理解できてますか？ 共感6 8632022年7月8日13時49分匿名>>860 共感100回押したい！ 1 2022年7月8日(金) 13時48分15秒 ［861］ 匿名 >>859 インスタが自分だけのお守り？ ならお守りの中で頑張ってくださいな。 こちらは更新しないでくださいね。 共感6 2022年7月8日(金) 13時49分17秒 ［862］ 匿名 >>859 記録があるからブレずにいられるのがインスタ。 ガルスレは記録には向いてないからもうやめたら？ 共感7 2022年7月8日(金) 13時49分58秒 ［863］ 匿名 >>860 共感100回押したい！ 共感4 2022年7月8日(金) 13時54分49秒 ［864］ 匿名 >>859 ちゃんとやるなら日記でも書いてりゃいいのに わざわざガルスレ・・・w 共感5 2022年7月8日(金) 14時15分35秒 ［865］ 匿名 ちゃんとやったらやったで叩かれるボン 共感1 2022年7月8日(金) 16時04分17秒 ［866］ 匿名 暇人だから見てきたけど、あの量のバナナではちみつ必要とか信じられない 共感2 2022年7月8日(金) 17時37分24秒 ［867］ 匿名 まさかオートミール15グラムなのにバナナ100グラム以上とか？ 共感1 2022年7月8日(金) 18時54分47秒 ［868］ ボンレス 【夕食】 筑前煮 サバ サラダ キャベツの味噌汁 ◯バナナは65グラムでした。 オートミール、ヨーグルト蜂蜜バナナを入れても280キロカロリーなので問題ないかと思っていましたが，他の味付けも試してみます。 共感0 8702022年7月8日21時16分匿名>>868 毎回食材1個ずつ計りで計ってるの？ 1 2022年7月8日(金) 20時44分10秒 ［869］ 匿名 ここまでこのトピに固執するのはなぜなんだろう。 ある意味メンタル強いね 共感3 8732022年7月8日23時37分ボンレス>>869 何年も前からここで叱咤激励してもらってるし、今痩せられてるのもここの皆さんのおかげなので、ここで最後までやらせていただこうと思っています。 >>870 オートミールとヨーグルトは計って、蜂蜜は落とさじスプーンで半分くらい。 バナナは計ったことがなかったので、ここのコメントを読んで計ってみました。 1 2022年7月8日(金) 21時16分37秒 ［870］ 匿名 >>868 毎回食材1個ずつ計りで計ってるの？ 共感0 8712022年7月8日21時53分ボンレス>>870 いえ、たまたま今朝測ってみただけです。 65グラムも多いですかね？ 1 2022年7月8日(金) 21時53分17秒 ［871］ ボンレス >>870 いえ、たまたま今朝測ってみただけです。 65グラムも多いですかね？ 共感0 8772022年7月9日6時54分匿名>>871 自分で食べやすい甘さ？を考えてその量なら、減らす必要はないと思うし、アドバイスもらいたいわけじゃないならインスタだけでいいのに。 ここに書き込む意味がわからない… 叱咤激励ではなく叱咤しかされないよ… 1 2022年7月8日(金) 22時38分20秒 ［872］ 匿名 小さめ1本くらいか。 余裕ではちみついらないね。 あとたんぱく質ないのがダメ 共感1 2022年7月8日(金) 23時37分29秒 ［873］ ボンレス >>869 何年も前からここで叱咤激励してもらってるし、今痩せられてるのもここの皆さんのおかげなので、ここで最後までやらせていただこうと思っています。 >>870 オートミールとヨーグルトは計って、蜂蜜は落とさじスプーンで半分くらい。 バナナは計ったことがなかったので、ここのコメントを読んで計ってみました。 共感0 2022年7月8日(金) 23時40分09秒 ［874］ ボンレス >>871さんは私になりたいんですかね？ 何がしたいのかよくわかりません。 >>872 まあカロリー的には問題ないので、美味しく食べてストレスなく続けられるようにしたいと思います。 オートミールはここのアドバイス通りオールドオーツにしたら、お好み焼きもオムライスもとってもおいしかったです。 共感0 8762022年7月9日1時13分匿名>>874 カロリー的には問題ないって… だからデブなんだよ。 1 2022年7月9日(土) 00時26分06秒 ［875］ 匿名 >>874 さんも何がしたいんでしょうね。 やらせていただくなんて、誰も許可してないのに。 共感2 25件の返信を表示中 - 851 - 875件目 (全1,290件中) ← 1 … 34 35 36 … 52 →