最新コメントへ 2022年4月1日(金) 23時12分39秒 No.2961706 ボンレス 前のトピは使えなくなってしまったようなので、こちらにお引越ししようと思います。 もしかしたら鬱陶しいと思われるかもしれませんが、よろしくお願い。 2022/04/01 59.5kg 36.7%からのスタートです。 共感5 25件の返信を表示中 - 826 - 850件目 (全1,290件中) ← 1 … 33 34 35 … 52 → 2022年7月7日(木) 18時15分16秒 ［826］ ボンレス >>825 バナナは味がするのもありますけど、それだけだと物足りなくて入れてます。 入れないとなんとなくお腹が空きそうで。 共感0 8312022年7月7日21時01分匿名>>826 お腹が空くからって食べる量減らさなかったら、いつまで経っても胃が小さくならないし、少量で満足できないと思う。 バナナの自然な甘味でハチミツなしにできれば、毎朝の減ったカロリーの一週間分が減らせるんだよ？ それも我慢できないなら痩せる気ないと思われても仕方ない 1 2022年7月7日(木) 18時53分55秒 ［827］ ボンレス 【昼食】 ごはん 豚とナスとシシトウの炒め物 キャベツの味噌汁 卵焼き 【夕食】 オートミールのトマトリゾット アイスは食べてません。 バナナはカリウムが多いと書いてあったので、浮腫防止と食物繊維やビタミンを意識して食べています。 共感0 2022年7月7日(木) 19時52分34秒 ［828］ ボンレス 今日はチートデイにしました。 827はなりすましです。 人間だから少し休むことも大事だけど、ちゃんとしていないといけないとなりすましも手を替え品を替えやってくるみたいです。 共感0 2022年7月7日(木) 19時54分19秒 ［829］ ボンレス 夫と子供には普通の食事を作っているので、今日は私も同じものを食べることにしました。 共感0 2022年7月7日(木) 19時57分44秒 ［830］ ボンレス 【昼食】 ごはん 木耳と豚肉の炒め物 豆苗スープ 上の4つはどれもなりすましです。 共感0 2022年7月7日(木) 21時01分30秒 ［831］ 匿名 >>826 お腹が空くからって食べる量減らさなかったら、いつまで経っても胃が小さくならないし、少量で満足できないと思う。 バナナの自然な甘味でハチミツなしにできれば、毎朝の減ったカロリーの一週間分が減らせるんだよ？ それも我慢できないなら痩せる気ないと思われても仕方ない 共感2 2022年7月7日(木) 21時25分01秒 ［832］ ボンレス 【夕食】 タンメン 野菜たくさん入ってるし、今日は家族と同じものを食べたかったので。 >>831 バナナの甘さだけだと味がしなくて食べれないし、蜂蜜だけだと物足りないし、両方必要だと思って入れてます。 オートミールを減らして動くようにすれば計算が合うかと思って。 共感0 8502022年7月8日10時18分匿名>>832 味がしなくて食べられない←いや、味しないなと思ってもそこは我慢して食べるんだよw 野菜苦手なら無理して食べないで他で調整したら？とりあえず味覚整うまで味薄めのスープとか味噌汁続けたら味感じるようになるよ。足りない栄養素はひとまずサプリでいいと思う。 味がしないからってどんどん濃くして野菜食べた気になっても体壊すよ。 肉食べたいなら鳥のささみや胸肉にしなよ。 1 2022年7月7日(木) 21時42分57秒 ［833］ 匿名 成りすましとか出てきてるし、そろそろ潮時じゃない？ 共感3 2022年7月7日(木) 21時43分33秒 ［834］ 匿名 まず味覚を直した方がいいんじゃない？バナナは甘いよ。 他の料理も少しずつ味付けを薄くして行って最終的に薄味にしていけば浮腫も減る… あ、素材の味が嫌いだったんだよね。ごめん。好きに味付けしてどんどん成長していってください。 共感3 8372022年7月7日22時26分ボンレス>>834 味付けが濃いと何がいけないのでしょうか？ 素材の味が苦手で、トンカツについてるキャベツもソースをかけて食べています。 オートミールもお好み焼き風にしたらソース味で食べれました。 1 2022年7月7日(木) 22時21分33秒 ［835］ 匿名 何がなんだかわからん 共感2 8362022年7月7日22時24分ボンレス>>835 すみません、なりすましを放置していたらこんなことになってしまいました。 827はなりすましです。 1 2022年7月7日(木) 22時24分33秒 ［836］ ボンレス >>835 すみません、なりすましを放置していたらこんなことになってしまいました。 827はなりすましです。 共感0 2022年7月7日(木) 22時26分24秒 ［837］ ボンレス >>834 味付けが濃いと何がいけないのでしょうか？ 素材の味が苦手で、トンカツについてるキャベツもソースをかけて食べています。 オートミールもお好み焼き風にしたらソース味で食べれました。 共感0 2022年7月7日(木) 22時32分29秒 ［838］ 匿名 トンカツ食べてるんだ 共感1 2022年7月7日(木) 22時39分48秒 ［839］ 匿名 ダイエット中にトンカツなんて食べないでしょ キャベツがどうとかいう問題じゃない 豚肉の炒め物って書いてるけど豚バラとか脂身の多い部分食べてそう もう肉食べるな、共喰い 共感1 2022年7月7日(木) 22時49分26秒 ［840］ 匿名 もうなりすましやめなよ。つまんないよ。 共感3 2022年7月7日(木) 22時54分32秒 ［841］ 匿名 そんなにボンちゃんにかまって欲しいのかしらね 共感0 2022年7月7日(木) 22時57分43秒 ［842］ 匿名 おもしろいなりすましなんかあるの？ 多分ボンに構ってほしいとか、そういう理由じゃない気がするよ。 共感1 2022年7月8日(金) 07時02分29秒 ［843］ 匿名 なりすましが出てきてる以上、もうこのトピやめたら？別の掲示板やSNSでやったらいいのに。 共感2 2022年7月8日(金) 07時08分07秒 ［844］ 匿名 続投希望です！ぼんさんがんばれ！ 共感1 8452022年7月8日7時52分匿名>>844 ん？ 自作自演も出てきた？ 1 2022年7月8日(金) 07時52分56秒 ［845］ 匿名 >>844 ん？ 自作自演も出てきた？ 共感2 2022年7月8日(金) 09時01分27秒 ［846］ 匿名 誰が誰だかわからない状況なのに続ける意味ある？何をもって本人と信じるのさ。 共感2 2022年7月8日(金) 09時06分41秒 ［847］ 匿名 野菜はヘルシーだから野菜が入ってれば普通に食べても大丈夫！って思ってる節が… 共感1 2022年7月8日(金) 09時39分01秒 ［848］ ボンレス 【朝食】 プロテイン 応援ありがとうございます。 野菜も味付けしてあればなんとか食べられるのですが、サラダなんかもあまり好きではありません。 共感0 8512022年7月8日10時50分匿名>>848 運動もしないでプロテイン飲んだら太るだけだよ 1 2022年7月8日(金) 09時50分09秒 ［849］ 匿名 え？ まだ続けるつもりなの？ もうやめなよ 共感3 2022年7月8日(金) 10時18分51秒 ［850］ 匿名 >>832 味がしなくて食べられない←いや、味しないなと思ってもそこは我慢して食べるんだよw 野菜苦手なら無理して食べないで他で調整したら？とりあえず味覚整うまで味薄めのスープとか味噌汁続けたら味感じるようになるよ。足りない栄養素はひとまずサプリでいいと思う。 味がしないからってどんどん濃くして野菜食べた気になっても体壊すよ。 肉食べたいなら鳥のささみや胸肉にしなよ。 共感1 8522022年7月8日10時51分匿名>>850 胸とささみはパサパサして苦手だから食べたくないんだってさ 1 25件の返信を表示中 - 826 - 850件目 (全1,290件中) ← 1 … 33 34 35 … 52 →