最新コメントへ 2022年4月1日(金) 23時12分39秒 No.2961706 ボンレス 前のトピは使えなくなってしまったようなので、こちらにお引越ししようと思います。 もしかしたら鬱陶しいと思われるかもしれませんが、よろしくお願い。 2022/04/01 59.5kg 36.7%からのスタートです。 共感5 25件の返信を表示中 - 276 - 300件目 (全1,290件中) ← 1 … 11 12 13 … 52 → 2022年4月29日(金) 21時23分04秒 ［276］ 匿名 その体重でその体脂肪率って相当やばいね 全然運動してなかった私でさえ、そのくらいの体重の時31%ぐらいだったのに どうやったらそんな体脂肪になれるんだ？ 共感1 2022年4月30日(土) 06時48分10秒 ［277］ 匿名 自己流で食べる量を突然極端に減らす偏った食生活は、代謝を悪くして体に負担を掛け危険ですよ。 何か治療は必要なのか、どんな食材をどのくらい使った献立がボンレスさんに適しているのか、どんな運動をどれくらいすると良いのかなど具体的に提示して貰えると思うので、本当に変えたい変わりたいと思うなら専門外来の受診をお勧めします。 共感5 2022年4月30日(土) 10時41分53秒 ［278］ 匿名 4/26に58.7kgで、体調悪くて胃が荒れて吐き気もあるのに、 4/29に59.7kgってほんとに⁈ 栄養たりてるから、ゼリー飲料だけでいいんじゃないの？体調悪いなら動かないだろうし。 共感3 2022年4月30日(土) 12時12分16秒 ［279］ ボンレス コメントありがとうございます。 私も食事量的にはそれほど食べ過ぎてるわけじゃないのに、なんで？って感じています。 寝込んでる時間が多いのでそのせい？それにしたって増えるペースが早すぎますよね。 ちなみに今日の体重は 2022/04/30 60kgジャストでした。 私の身体どうなってるのと震えています。 共感0 2022年4月30日(土) 12時14分00秒 ［280］ ボンレス エステや肥満外来など、お金をかけるダイエットは過去にやっていておそらく200万近いレベルでダイエットにお金かけているので、お金をかけても痩せないと言うのは20代で学習したので、できれば食事や運動など自分だけで痩せたいなと思っています。 共感0 2922022年5月2日10時04分匿名>>280 ダイエットっていくらプロがアドバイスしても、結局は本人の努力。 ボンちゃんのコメント読んでると、本気で痩せたいと思ってない感じがする。 楽して痩せたいレベルの肥満じゃないんだから、お金や時間を惜しんでたら無理だと思うよ。 1 2022年4月30日(土) 12時30分21秒 ［281］ 匿名 基礎代謝って知ってる？ 寝てても消費するカロリーだよ。 成人女性で大体1200kcal前後。 そんなに増えるってことは、自分では食べてないつもりでも食べてるんだよ。 共感2 2022年4月30日(土) 14時07分30秒 ［282］ 匿名 胃が荒れてて吐き気って時点でゼリー飲料とかで十分だよ。 それくらいなら寝たきりでも全く太らないどころか、トイレで水分出したら痩せるけど… 食べすぎてないって思ってる量が多すぎなんだと思う。動けないなら蓄えてる分で足りてるから、水分とちょっと梅干しでも食べて塩分補給でいいよ 共感1 2022年4月30日(土) 14時08分38秒 ［283］ 匿名 ダイエット意識して、体調崩してるのにたった一か月後にスタートより太るって、自己流は無理だと気づいて下さい 共感3 2022年4月30日(土) 14時10分15秒 ［284］ 匿名 いや、お金払って人の手借りても痩せないってことは、自己流じゃ無理でしょ。 脂肪吸引してもらえば？ 共感4 2022年5月1日(日) 17時16分43秒 ［285］ ボンレス 2022/05/01 59.7kg 36.7% 共感0 2022年5月1日(日) 21時00分18秒 ［286］ 匿名 全身の脂肪吸引したら？ そしたら体重も減るし脂肪も減るから痩せるよ。 エステでは痩せないでしょう。肥満外来も意思が弱ければこの結果。 全部吸引してもらっちゃってください。200万で前身できるんじゃないかな？ 共感2 2882022年5月1日21時29分匿名>>286 前身→全身 1 2022年5月1日(日) 21時28分42秒 ［287］ 匿名 せめて運動するなら痩せる余地もあるだろうけど 基礎知識も無い上に話聞かないダイエットでは無理だよ… 入院とか合宿みたいなタイプのでメンタルケアも含めてやらないと、吸引しても戻るよ 共感4 2022年5月1日(日) 21時29分39秒 ［288］ 匿名 >>286 前身→全身 共感0 2022年5月1日(日) 22時20分03秒 ［289］ 匿名 200万かけるくらいなら尼さんになれば。 心身共に引き締まるんじゃない？ 共感1 2022年5月2日(月) 08時51分23秒 ［290］ 匿名 次はいつ、スタートするのかな？ぐうたら日記。 共感1 2022年5月2日(月) 09時12分34秒 ［291］ 匿名 体重より食事内容より自覚の問題ですね。 ファスティング合宿とか行ってみたら。 共感4 2022年5月2日(月) 10時04分28秒 ［292］ 匿名 >>280 ダイエットっていくらプロがアドバイスしても、結局は本人の努力。 ボンちゃんのコメント読んでると、本気で痩せたいと思ってない感じがする。 楽して痩せたいレベルの肥満じゃないんだから、お金や時間を惜しんでたら無理だと思うよ。 共感2 2022年5月2日(月) 10時06分42秒 ［293］ 匿名 痩せたいんじゃなくて構ってもらいたいだけなのかも 共感4 2022年5月2日(月) 10時20分27秒 ［294］ 匿名 ダイエットの８割は食事 共感0 2022年5月2日(月) 10時28分57秒 ［295］ 匿名 1ヶ月経ってコレwww もはやただのコント 共感3 2022年5月2日(月) 11時23分26秒 ［296］ 匿名 身長がいくつかしらないけど、体重だけじゃなく血糖値や血圧はどうなの？ もしそっちのほうに問題があってそちらのほうにも目を向けないといけないなら、管理栄養士に食事面のサポートをもらったらいいとおもいますよ。 振り出しに戻って心がおれそうだと思いますが、がんばって継続してくださいね 共感0 2022年5月3日(火) 04時00分33秒 ［297］ ボンレス 2022/05/02 59.5㎏ 37.7% 共感0 2022年5月3日(火) 04時13分35秒 ［298］ 匿名 デブエットww 共感1 2022年5月3日(火) 09時18分59秒 ［299］ 匿名 今朝の書き込み、朝の4時だけど規則正しく生活してますか？ それも大事だと聞きますよ。 共感1 2022年5月4日(水) 09時56分10秒 ［300］ ボンレス 2022/05/03 58.9kg 36.5% 2022/05/04 58.9kg 36.3% 四時に測ったのはトイレで目が覚めました。 寝る時間はいつも23時前なので、睡眠時間的には悪くないんじゃないかと思います。 共感0 25件の返信を表示中 - 276 - 300件目 (全1,290件中) ← 1 … 11 12 13 … 52 →