3歳4歳がいます。
私のことかってくらい良く分かるのですが、多分それは悪循環が生まれてます！
怒鳴る→イライラ→怒鳴る→子供は慣れて聞く耳持たず→イライラ→怒鳴る...みたいな感じに。
どこか1時間だけでも良いのでグッと堪えるタイムを作ってリセットしてみて！
怒り爆発の時は子供をギュウギュウ抱きしめてみるとか。
子供の気持ちがこちらを向いてる時にこの後の予定や約束を話すと効果あったり...なかったりですが(^-^;

私も冷静な心で明日も頑張ろう...

さっきたまたまコウノドリ２の５話を観ました。お腹の中で赤ちゃんが亡くなってしまった死産の回です。
子供が生きて生まれてきてくれたことに感謝して明日からまた子育てを頑張ろうと思っていたところです。日々の多忙な生活やまわりの情報に惑わされていつのまにか理想が高くなり、頭の中でひとり歩きしてしまっていました。もっといま目の前にいてくれる子供に向き合おうと反省しました。
トピずれのコメントと感じられたらすみません。

疲れ溜まってるのかもね

上手いことリフレッシュして

周りの人に甘えれる時は甘えて

100%じゃなくていい力で頑張ってね。

身体大事だから休める時は休んでくださいね。

寝る前に本を読むとかいろいろ
ルーティン的なこと変えてみてみるのもいいかもしれない。絶対じゃなくて大丈夫だから。
(و•o•)و＜ﾌｧｲﾄー

私も今すっごく苛々してる！！！！
なにをしても苛々する。
ホルモンバランスの乱れだと思う。でも薬には頼りたくないしなー

皆さんコメントありがとうございます(T_T)
今日はホルモンバランス整ったのか怒らずに済んでます！
漢方の加味逍遙散っていうのもイライラに良さそうなので合うか合わないかわからないけど
明日買ってきてみます！

え？よくある事なの？
全くないわけではないけど…
しょっちゅうあるのは子供以外の環境に問題があるのかも？
仕事や家事、育児の負担が主さんにかかりすぎているとか。
そういうのを改善しないと自分を責めるばかりで辛いと思う。
旦那さんと協力出来ないかな？