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  • 2020年3月19日(木) 13時19分39秒 No.1269280
    匿名

    運動会の組体操で一人でよくやる『剣』？
    仰向けになって腰を両手で支えて足と腰ピンとあげるやつ
    あれ今できる？何歳？
    私42でギリギリできたけど、子供の頃みたいに90度にならない💦

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11件の返信を表示中 - 1 - 11件目 (全11件中)
  • 2020年3月19日(木) 13時30分37秒 ［1］
    匿名

    何何それどんなのだろ！？

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    2020年3月19日(木) 13時46分35秒 ［2］
    匿名

    主の説明でわかる人いる？
    いたら画像貼ってくれると助かる。

    • 共感3
    2020年3月19日(木) 13時51分48秒 ［3］
    匿名

    私多分わかるよ！貼れないけど…笑
    ググったら「肩倒立」って名前だった。違うかな？

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    2020年3月19日(木) 13時51分59秒 ［4］
    匿名　

    イメージはできたけど、画像が貼れない…(笑)

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    2020年3月19日(木) 14時03分19秒 ［5］
    匿名

    肩倒立？？
    それならヨガのポーズであるから出来るよ！
    40歳だよ。

    • 共感1
    2020年3月19日(木) 14時17分55秒 ［6］
    匿名

    分かるよ。

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    2020年3月19日(木) 14時42分44秒 ［7］
    匿名

    わかった！今やってみたよ。

    40代だけどできました（元、体操部で未だ体柔らかいからかも）

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    2020年3月19日(木) 15時18分07秒 ［8］
    匿名

    ヨガのポーズ、何に効くのかな？筋力いらずで出来るようだけど…むくみ？

    肩倒立の正しいやり方【ブレイクダンスのフロアムーブで使える！】 - BREAKDANCE.SITE

    正しい肩倒立のやり方のレクチャーになります。小中学生でもできるように、下半身の上げ方、腕での支え方なども、詳しく説明。肩倒立の正しい姿勢も、画像ではっきりわかります。

    breakdance.site

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    2020年3月19日(木) 20時00分47秒 ［9］
    匿名

    組体操でそんなのやりましたっけ？笑
    出来ましたよー。32歳。
    久しぶりにやった。

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    2020年3月19日(木) 23時53分50秒 ［10］
    匿名

    主の説明でわかったよ、そんな名前がついてるんだ、知らなかった

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    2020年3月20日(金) 00時24分34秒 ［11］
    匿名

    わかるわかる！肩倒立！

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