運動会の組体操で一人でよくやる『剣』？仰向けになって腰を両手で...

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このトピックには11件の返信、1人の参加者があり、最後に匿名により5年、 7ヶ月前に更新されました。

2020年3月19日(木) 13時19分39秒 No.1269280
匿名
ゲスト
運動会の組体操で一人でよくやる『剣』？
仰向けになって腰を両手で支えて足と腰ピンとあげるやつ
あれ今できる？何歳？
私42でギリギリできたけど、子供の頃みたいに90度にならない💦
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11件の返信を表示中 - 1 - 11件目 (全11件中)

2020年3月19日(木) 13時30分37秒［1］
匿名
ゲスト
何何それどんなのだろ！？
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2020年3月19日(木) 13時46分35秒［2］
匿名
ゲスト
主の説明でわかる人いる？
いたら画像貼ってくれると助かる。
共感3
2020年3月19日(木) 13時51分48秒［3］
匿名
ゲスト
私多分わかるよ！貼れないけど…笑
ググったら「肩倒立」って名前だった。違うかな？
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2020年3月19日(木) 13時51分59秒［4］
匿名　
ゲスト
イメージはできたけど、画像が貼れない…(笑)
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2020年3月19日(木) 14時03分19秒［5］
匿名
ゲスト
肩倒立？？
それならヨガのポーズであるから出来るよ！
40歳だよ。
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2020年3月19日(木) 14時17分55秒［6］
匿名
ゲスト
分かるよ。
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2020年3月19日(木) 14時42分44秒［7］
匿名
ゲスト
わかった！今やってみたよ。

40代だけどできました（元、体操部で未だ体柔らかいからかも）
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2020年3月19日(木) 15時18分07秒［8］
匿名
ゲスト
ヨガのポーズ、何に効くのかな？筋力いらずで出来るようだけど…むくみ？

肩倒立の正しいやり方【ブレイクダンスのフロアムーブで使える！】 - BREAKDANCE.SITE

正しい肩倒立のやり方のレクチャーになります。小中学生でもできるように、下半身の上げ方、腕での支え方なども、詳しく説明。肩倒立の正しい姿勢も、画像ではっきりわかります。

breakdance.site
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2020年3月19日(木) 20時00分47秒［9］
匿名
ゲスト
組体操でそんなのやりましたっけ？笑
出来ましたよー。32歳。
久しぶりにやった。
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2020年3月19日(木) 23時53分50秒［10］
匿名
ゲスト
主の説明でわかったよ、そんな名前がついてるんだ、知らなかった
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2020年3月20日(金) 00時24分34秒［11］
匿名
ゲスト
わかるわかる！肩倒立！
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