男と積極的に関わることっ◡̈♥︎ ⋆︎*
チヤホヤしてもらったら自分に自信持てるしメイクとかも頑張れるー！！

鏡をみることかな。

肌や髪をなるべくいい状態に保つ。
自分を他人と比べ過ぎない。自分は自分。

言葉にする。
出勤する車の中で毎朝いろいろ宣言してます。
私はポジティブ！私はキレイ！私はできる！等々
他人には見せたくない儀式みたいなものです。

好きなことを一所懸命やる。
それだけで自分がキラキラしているのがわかるようになる。
充実していたら、何も思い悩むことはない。

外見も大事だけど、中味を磨く。
好きなこと、頑張りたいことに打ち込む。
外見ばかり頑張っても、年齢でどこかで心折れる時が来て、中味がなければ立ち直れない。
中味が伴っていたら、下がることはなく、どこまでも積み重ねになるから。