うちは、鳥もも肉、玉ねぎ、ニンニク、たまにお豆（ひよこ豆とか）で、パックのカットトマトを一箱入れて無水でルウと煮込みます！ご飯はもち麦ご飯。コレが1番好きです！

自分で作る好きなカレーは、トマトが旬な時に作るカレー。
お肉は合い挽き肉で夏の野菜と一緒に煮込むのが好きです。
夫が作るので好きなカレーは、お肉たっぷりのカレー。
牛肉や牛筋入れたりして煮込んだやつ。美味しい。

人参もジャガイモも大きく切って
なんならジャガイモは丸ごと。
圧力鍋で作るのが好き。
安いオージービーフもホロホロになる。

ルウはスパイシージャワカレー。
隠し味にインスタントコーヒー。
仕上げにホットガラムマサラ。