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  • 2019年2月13日(水) 05時44分52秒 No.91556
    ジェーン42歳

    みんな仕事がある日の睡眠時間何時間くらい？

    （「仕事」は有償無償に関わらず第三者ありで拘束される時間が6時間以上あるなら該当とします）

    私は5〜6時間。
    若い頃からショートスリーパーで、今まであまり寝なくても平気だったんだけど、最近眠い。
    歳かなー…

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15件の返信を表示中 - 1 - 15件目 (全15件中)
  • 2019年2月13日(水) 05時46分06秒 ［1］
    ジェーン42歳

    少ないとき4時間台になるけど、そうすると何が怠い。←ココに歳を感じてる。

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    2019年2月13日(水) 07時42分00秒 ［2］
    匿さん

    4時間前後かなぁ

    20代からずっと同じ睡眠時間で
    休みの日も何故か目が覚めちゃう…

    体調不倫や休みの時に眠気はあるのに
    寝れないから熟睡してみたい（・ω・`）

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    62019年2月13日8時17分ジェーン42歳>>2 短めですね。 お休みの日も同じように起きるってことは、体内時計がそれで出来上がってるんですね。 体調不倫はツッコミ入れても良いでしょうか…
    1
    2019年2月13日(水) 07時56分44秒 ［3］
    匿名

    ５時間程度でしたが、５０を目前に
    最近は７時間寝ないと翌日持ちません。
    ずっとシングルでやってきたけど
    若い頃よりは確実にガタが来てる。

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    82019年2月13日8時24分ジェーン42歳>>3 7時間とか理想的みたいですね。 若い頃は仮眠ですら元気だったのに…！ やはり体力が落ちるんですかね。
    1
    2019年2月13日(水) 07時59分52秒 ［4］
    イライザ

    五時間から六時間の間というとこです。
    毎朝眠いですよ。
    でも仕方ないですよね、サボって寝るわけにいかないし。

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    2019年2月13日(水) 08時08分25秒 ［5］
    ハナ

    ７時間から８時間

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    2019年2月13日(水) 08時17分36秒 ［6］
    ジェーン42歳

    >>2
    短めですね。
    お休みの日も同じように起きるってことは、体内時計がそれで出来上がってるんですね。

    体調不倫はツッコミ入れても良いでしょうか…

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    2019年2月13日(水) 08時23分29秒 ［7］
    匿名

    6時間程度。

    出張前は2〜3時間。
    移動で寝るので。

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    2019年2月13日(水) 08時24分01秒 ［8］
    ジェーン42歳

    >>3
    7時間とか理想的みたいですね。
    若い頃は仮眠ですら元気だったのに…！
    やはり体力が落ちるんですかね。

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    92019年2月13日8時26分匿名>>8 子供たちが大きくなって、少し余裕が出たせいもあるかも。 若い時はスーパーマンのごとく頑張りましたので、 そろそろお役御免・・・と行きたいところですが、 あと１０年くらいは頑張らないといけませんね。。。 一人で二馬力は結構つらいっす。
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    2019年2月13日(水) 08時26分24秒 ［9］
    匿名

    >>8
    子供たちが大きくなって、少し余裕が出たせいもあるかも。
    若い時はスーパーマンのごとく頑張りましたので、
    そろそろお役御免・・・と行きたいところですが、
    あと１０年くらいは頑張らないといけませんね。。。
    一人で二馬力は結構つらいっす。

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    2019年2月13日(水) 08時44分21秒 ［10］
    アリス

    だいたい5、6時間くらいかな。
    早番遅番で多少変わるけど、遅番でも家族が居るので早めに起きなきゃなので。

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    2019年2月13日(水) 08時45分07秒 ［11］
    ユウナFF

    子どももまだ小さいので
    専業主婦させてもらってます(・∀・)

    7、8時間ベッドに入っていますが
    旦那の尋常じゃないイビキと
    娘の鉄拳やハイキックなどの物理的攻撃により
    実質4、5時間ぐらいなんじゃないかと(　˙-˙　)

    世のママさんみんなそうだと思うんですが
    子ども産んでから、
    あーーーーすごい寝た！！！
    っていうのは皆無ですよね(　˙-˙　)

    専業だからまだマシなんだろうけど
    これでお仕事されてる方マジ尊敬します(;´д｀)

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    2019年2月13日(水) 08時51分43秒 ［12］
    チャキさん

    7時間半
    足りん笑笑

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    2019年2月13日(水) 09時59分36秒 ［13］
    とくめい

    8〜10時間
    子どもみたいだけど、病気して、持病の薬の副作用の眠気がすごくて。
    でも今より薬を減らすと発作を起こしそうで。

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    2019年2月13日(水) 10時11分30秒 ［14］
    アンジェリア( ･ω･o[5kg減まで後2kg ]o

    健康的にベストなのは7～8時間
    6時間きってると睡眠不足らしいです

    (ネット調べ(受け売り(￣▽￣)))

    ワシは時間にムラがあって5時間から8時間くらい←
    一番不健康な寝かたかもしれん…( ˙灬˙ )

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    2019年2月13日(水) 10時50分46秒 ［15］
    匿名

    6時間位かな。
    私も主と同じく若い頃は長時間眠れず、元気だったけど、ここ数年凄く眠い。
    食欲性欲は年々減少しているのに、睡眠欲だけはぐんぐん伸びてますね。43歳です。

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