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  • No.80187
    匿名

    週二でパーソナルトレーニングジムに通って、食事制限中。

    まだ通って2週間もたってないけど、2キロくらい減ったよ!
    やっぱり余計なの食べないのが1番効果ある!今まで完全に食べ過ぎてたからなー

    トレーニング死ぬほどキツいし、トレーナー加藤鷹みたいだけど、目標体重までがんばる!!
    結婚前の体重まで戻すぞー!!

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    匿名

    2週間で2キロって凄いですねー!
    効果が出始めると更にやる気でますよね。
    いいなぁ。

    そして加藤鷹みたいなトレーナーが気になるwww
    あっちの方もお強いのかしら?あ、知らないですよね(笑)

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    匿名

    知識のあるトレーナーなんでしょう。
    私もいろんなトレーナーにお世話になりましたが、
    やはり知識&経験豊富なトレーナーが一番効果が上がりました。
    食事の管理はもちろん、筋トレだけでなく、
    代謝アップのためのファンクショナルトレーニングやストレッチについて
    しっかり知識を伝授してくれました。
    別にライザップ行かなくても、有能なトレーナーについてもらえば
    確実に痩せられると思います。頑張ってください。

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    匿名

    あっ!それから・・・
    トレーナーがイケメンだったりすると、なお効果が上がりますよねぇ~(笑)

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    [4]
    匿名

    >>3
    イケメンだと緊張しちゃいそうなので、女の人達が良かったです(笑)
    時間の関係で、40代?で金髪細マッチョのオッサンしか選択肢ありませんでした…

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    [5]
    匿名

    >>1
    見た目でもちょっと変わってきたので、嬉しいです!

    ちょっと長めの金髪で、色黒のおっさんなんですよね…
    トレーニングの体勢的に、体位っぽくなることもあるのでなんとも言えないです(笑)

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    [6]
    匿名

    >>2
    自称ですが、トレーニング界隈では結構有名な人らしいです。
    トレーニング死ぬほどキツイですが、頑張ります!

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6件の返信を表示中 - 1 - 6件目 (全6件中)
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