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  • No.572418
    匿名

    出産経験者で胸の形が崩れてしまった経験がある方!
    もう崩れてしまったらナイトブラは意味ないですか?
    久々に自分の体を見たら、かなりショックな胸になっていて…

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  • [1]
    匿名

    胸の筋肉を鍛える方法しか‥
    胸そのものの、切れたやつは戻らないからね。

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    [2]

    >>1
    出産すると胸の何かが切れるんですか!?

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    [3]
    匿名

    見事に垂れるし縮んだ
    (*´꒳`ノノ゙パチパチ

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    [4]

    >>3
    私も垂れてるし萎んでるし、で悲しい…
    シングルだし、今後彼氏なんて作る気も全くないから、誰に見せる訳でもないけど、元に戻りたい(。´Д⊂)

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    [5]
    匿名

    (ヾノ・∀・`)ムリムリ
    パイは垂れて萎む。
    悲しいけどな(´Д`)ハァ…

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    [6]
    桑田成海

    ないよー~💦❓😥

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    [7]

    >>5
    やっぱり諦めるしかないですかね・゜・(つД`)・゜・

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    [8]
    匿名

    母乳あげてた時はパンパンだったのに卒乳したらしぼんでハリが無いやわやわな胸になった笑
    それに乳輪も大きくなって黒くなった(T ^ T)

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    [9]

    >>6
    ないかー~💦❓😥

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    [10]

    >>8
    同じく!!
    そして上半分の肉がなくなって、乳首でかいのはそのままで、もう全てが悲しい乳に…・゜・(つД`)・゜・

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    [11]
    匿名

    >>2
    クーパー靭帯‥
    産前産後、緩めのブラをつけるとこで
    胸の筋肉が重力で伸びて切れてしまうことがあります
    クーパー靭帯は、固定せずにハードな運動をすることでも切れます
    一度切れると元に戻らない靭帯です

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    [12]
    匿名

    >>11
    なのでそのクーパー靭帯胸そのものよりもっと奥の胸筋を鍛えることでバストアップします
    これからできる事は胸にあったバストアップ効果、ホールド力のあるブラをすることでふ

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    [13]
    匿名

    全く無意味ではないと思うけど
    ナイトブラだけじゃ駄目かも。

    マッサージ大事。

    サボりまくってて成果出てないけど
    一応3日続けてやるとちょっと変わるよ。

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    [14]

    >>11
    詳しく教えてくださってありがとうございます!
    胸筋鍛えるとバストアップするんですね!!
    やってみます!
    今、ユニクロのブラ(最近出たやつ)をしてるんですが、これはやめた方が良いと思いますか?💦

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    [15]

    >>13
    マッサージ!!
    調べてみます!!!!

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    [16]
    匿名

    ナイトブラとかしない世代
    家なら直ぐ外す感じ

    私の友人ほぼ垂れてます
    大きければ大きいほど笑

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    [17]
    星さん

    1ヶ月後には完ミだったので
    垂れたかどうかわかりませんが、
    確実に太ったので
    痩せなければといつも思って
    行動しない私です。

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    [18]
    匿名

    ナイトブラとかしてないけど、治ると思う。(ある程度?人によるのか?)

    流石に卒乳してから当分は柔いよ!

    それから2年くらい経ってて、そう言われると乳輪の色も大きさも治ってるし、胸もなおってる。
    二回出産・完母で授乳してたけど、今も治ってるよ。

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    [19]
    匿名

    元のサイズが小さいから崩れるまでいかないですね。
    乳首がちょっとだけ伸びたり大きくなったかなってくらい。

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    [20]

    >>16
    私も夏は暑くてブラトップのワンピース着てました。
    私は前は程よい大きさだったのですが、何とも微妙な垂れ具合です(。´Д⊂)

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    [21]

    >>17
    私も太りました(笑)
    一時期は臨月の体重まで(笑)
    でも夏バテで痩せたので、それを頑張ってキープしていきたいと思ってます!

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    [22]

    >>18
    私も2回出産・完母で育てて、もうすぐ産後4年になります。
    全く戻らなーーい・゜・(つД`)・゜・
    上半分ないし、下半分垂れてるし(T△T)
    もう乳首の大きさとか色とかは、仕方ないと諦められるけど、形と大きさが諦めるには悲しすぎる!・゜・(つД`)・゜・

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    [23]

    >>19
    私は上半分の肉がなくなり、下半分が垂れてます(。´Д⊂)
    乳首は面影ないくらい大きくなったまま(´・c_・`)
    切ない…・゜・(つД`)・゜・

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    [24]
    匿名

    筋トレでかなり胸筋鍛えましたが、鍛えるほどに貧乳が逆に目立ちますよ~。
    筋肉がモコっと盛り上がると、それは胸の綺麗な形とは一致しませんのでね。
    ちなみにもっとひどいのは、40過ぎると張りがなくなりフニャパイになることですね。

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