• No.409595
    匿名

    38歳専業です。

    最近、本当に身体がだるくて、やる気ないです…。
    最低限やってずっと寝転がっていたい…。

    まだ40手前なのに、こんな状態で…。

    専業なんで家の事やらないて部屋が汚れていくと
    、「またぁ?」ってサボりだと思われて夫も冷たくて。
    夫側からすれば、仕方ないんですが、私は私で苦しいのに分かって貰えなくて、悲しい気持ちになります。

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30件の返信を表示中 - 1 - 30件目 (全83件中)
  • [1]
    匿名

    体がだるいなって運動不足らしい。
    ウォーキングとか、適度な運動すると改善されるみたいよ

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    [2]
    匿名

    朝日浴びるとか

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    [3]
    匿名。

    お風呂は入れますか?
    ごはんは食べれますか?

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    [4]
    匿名

    私はちょうどそのころ離婚して、それから10年突っ走って、
    その後プツンと糸が切れたみたいになり、主さんと同じ状態になったことあります。
    できるならずっと横になっていたい。前だったら「せっかくの休日もったいない」とか
    「家事が停滞してやることが山ほどあるのに!」って思ってましたが、ひたすら寝てばっかりの時がありました。人生には休憩も必要なんだなって。専業とか働いてるとか、関係ないですよね。ただ、鬱の症状である場合もあるので、念のため心療内科に行かれてみては?

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    [5]
    匿名

    とにかく行動に移しましょう。
    短時間でも働くことをオススメします。

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    [6]
    匿名

    私も同年代ですが、お気持ち分かります。
    若い頃とは明らかに体力のなさを感じますよね。
    健康状態などは大丈夫ですか?
    どこか悪いところがないのであれば、他の方も仰ってますがやはり運動がいいような気がします。
    運動といっても激しいものではなく、1日30分くらい歩いてみるとか、そんなものでいいと思います。
    ダルいからと言ってゴロゴロばかりしてると、余計に体がなまって怠さが増します。最初の一歩が大変だけど、やってみると私は嘘のように体がスッキリしました。雨の時は掃除機や雑巾がけを思いきりやるの

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    [7]
    匿名

    女って同性に甘いよね
    これが男だったら凄い叩くのに
    働けないやつとは離婚しろ!とか言ってね

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    • いいね6
    2019-07-13 12:41:03[9]匿名>>7 トピずれもいいところ(笑)
    2019-07-13 12:43:41[10]匿名>>7 他の話題がしたいならスレ立てたら?
    [8]
    匿名

    [4]の続きですが、私の従弟の奥さんが、やはり専業主婦でしたが、うつ病を発症、
    とにかく朝起きられない、朝食も作れない、だるいと訴えてました。
    運動して治るならぜひ取り入れてみてください。ただ、心の疲れということもあるので、
    もし何か心当たりがあるようでしたら、ぜひ受診してみてください。
    何もないことが分かるだけでも気持ちが晴れますしね!万が一何かあっても早期に治療できます。

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    • いいね12
    [9]
    匿名

    >>7
    トピずれもいいところ(笑)

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    • いいね29
    [10]
    匿名

    >>7
    他の話題がしたいならスレ立てたら?

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    • いいね19
    [11]
    匿名

    マジレスすると家にこもるから症状が悪くなるんだと思う。

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    • いいね6
    2019-07-13 13:12:42[20]匿名。>>11 倦怠感強いと外には出られないと思います。
    [12]
    匿名

    家事しない専業主婦とかマジでただのゴミ

    返信
    • いいね3
    2019-07-13 12:49:51[13]匿名>>12 また専業兼業バトルやるぅ?(呆)
    [13]
    匿名

    >>12
    また専業兼業バトルやるぅ?(呆)

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    • いいね11
    [14]
    匿名

    旦那さん以外の人と接してますか?
    子供いるのかな

    狭い世界にいるのも原因かも?

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    [15]
    匿名

    それ、うつの初期症状かもよ

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    • いいね14
    [16]
    匿名

    私も1つ上だけど、そんな時あるよ。
    専業主婦ってさ、家事はやらなくても死にゃしないし、やり出したら何時間あっても足りないから難しい。
    1日のスケジュール立ててみたら?無理のない程度に決めてしまう。それとは別に、何曜日は何をするって決める。
    運動不足にならないように、お散歩とかもスケジュールに入れちゃう。仕事みたいに決まったことをこなせば良いんじゃないかね?

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    • いいね1
    [17]
    匿名

    悲劇のヒロインぶる暇があるなら家事したら?怠け者

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    [18]
    リル

    若年性更年期って可能性もあるかも、、、私もそんな感じで、なにもしたくない、食べなくても平気、ずっと寝ていたいって感じで、自分がとことん情けなくて。
    で、病院行ってもパッとしないし、周りのすすめもあってレディースクリニックに。そしたら若年性更年期障害って診断ついて(まだ生理もあったけど)私には漢方薬が合ったようで、うまく前の生活リズムを取り戻せました。 主様もお辛いですよね… 誰かに話したり相談したり、お医者様にかかるのもありだと思いますよ。

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    • いいね3
    2019-07-13 13:11:30[19]匿名>>18 どんな検査をしましたか?
    [19]
    匿名

    >>18
    どんな検査をしましたか?

    返信
    • いいね0
    [20]
    匿名。

    >>11

    倦怠感強いと外には出られないと思います。

    返信
    • いいね7
    [21]
    匿名

    専業を選択した明確な理由はあるのでしょうか
    ご主人も理解してるんですよね

    からだが怠くてやる気ないのは
    自分の気持ちの問題だと思いますよ

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    • いいね0
    [22]
    匿名

    私も似た症状で病院に行きました。
    診察してくれた医師がすぐに他院への紹介状を書いてくれ、甲状腺専門病院で病気がわかりました。
    甲状腺の可能性もあるから、病院で検査してみてください。
    血液検査で、甲状腺や若年性更年期障害わかります。
    もしかしたら慢性疲労症候群かもしれないし、免疫系の病気もそんな症状です。
    まず病院へ。

    何もなければ、散歩からスタートして、体力つけながら運動です。

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    • いいね8
    2019-07-13 14:33:09[25]匿名。>>22 慢性疲労症候群です。早く検査した方が良いですよ。血液検査して何も出ないのが慢性疲労症候群ですが…。投薬で随分良くなりました。 酷い人は寝たきりになってしまいます。
    [23]
    匿名

    病でないの

    返信
    • いいね3
    [24]
    匿名

    私も主さんの年齢の頃、同じ様な症状で悩みました。
    病院には行かなかったけど他の方のコメント見て若年性更年期障害だったのかもしれないと今更ながらに思いました。
    30代半ば~後半は、女性の身体の変わり目らしいです。明らかに今までとは違いますよね。
    一気に体力が落ちる時期なのかも知れません。
    こっちは辛いからゴロゴロしてるのに周りにはただの怠け者に見えてしまう。
    受診して原因が分かれば周りももう少し理解してくれると思います。

    返信
    • いいね6
    [25]
    匿名。

    >>22

    慢性疲労症候群です。早く検査した方が良いですよ。血液検査して何も出ないのが慢性疲労症候群ですが…。投薬で随分良くなりました。
    酷い人は寝たきりになってしまいます。

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    • いいね3
    2019-07-13 15:13:23[26]匿名>>25 それは何科で診断できるの?
    [26]
    匿名

    >>25
    それは何科で診断できるの?

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    • いいね2
    2019-07-13 15:29:11[27]匿名。>>26 膠原病科か、疲労外来。 1番良いのは大阪市立大学病院です。
    [27]
    匿名。

    >>26

    膠原病科か、疲労外来。
    1番良いのは大阪市立大学病院です。

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    • いいね2
    2019-07-13 15:30:35[28]匿名>>27 疲労外来って初めて聞きました。 ありがとうございます。
    [28]
    匿名

    >>27
    疲労外来って初めて聞きました。
    ありがとうございます。

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    [29]
    ハニ

    脅かす訳では無いですが、
    知り合いは何もやる気力がなくて、ずっと横になるばかりしてたので、家族と何も思わず病院に行ったら急性骨髄性白血病でした。

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    • いいね2
    [30]
    匿名

    私も30後半ですが同じ症状です。この天気のせいかと思っていたら急に胸が苦しくなったり不安感がでてきて受診してきました。
    自律神経の乱れで軽い安定剤を飲み始めました。辛いようでしたら受診してみてくださいね。

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