• No.367387
    匿名

    脚を細くしたいんですけど…

    遺伝だから無理ですか?
    きれいな脚の方は何かされてますか?

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16件の返信を表示中 - 1 - 16件目 (全16件中)
  • [1]
    くわたなるみ

    してないのー🍀d=(^o^)=b🍀

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    [2]
    匿名

    ぺこちゃんの足マッサージが細くなるらしいですよ。

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    [3]
    匿名

    痩せれば細くなる

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    [4]
    匿名

    足首無い時点でアウトだよね。
    やっぱり小さい時から全然運動してないから
    サリーちゃん足だったよ。
    大人になってもサリーちゃん足が更に太く
    なっちゃった。
    ホント、嫌だ。自業自得なんだけど。

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    [5]
    匿名

    歩く。
    姿勢良く早足やや大股でキビキビ、30分以上を1日2回歩く。
    なるべく階段も使う。
    3ヶ月で見違えるはず。

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    [6]
    匿名

    歩くと脚やせるの?
    脚は脂肪吸引しかないとおもってた

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    2019年7月1日2時22分[8]匿名>>6 歩けば減量できるし、引き締まる 足首なんか特に
    [7]
    匿名

    遺伝だと思います。
    上半身太いけど、太腿から下はスラーっとして、足首キュ!です。
    皆んな褒めてくれるけど、アンバランスです。
    でも、どっちも太いよりは良かったな、と。

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    [8]
    匿名

    >>6
    歩けば減量できるし、引き締まる
    足首なんか特に

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    [9]
    匿名

    太ももがヤバい!
    となって、足パカ体操を始めました
    炭水化物も減らして、効果あり

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    [10]
    匿名

    ひざ下が長くてX脚気味だとお肉つかないよね。
    こればかりは骨格による部分が大きいです。
    ただ、適度な運動と筋トレ、そしてきちんとほぐしてストレッチをしてると
    綺麗な足になると聞いたことあります。
    スケートの真央ちゃんも、ものすごく丁寧に足をほぐしてましたよね。

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    [11]
    匿名

    足首の太いのは骨格というか生まれつきなんじゃないの?
    私の母はものすごくよく歩く(1日2万歩)けど、足首太い。

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    [12]
    桑田成海

    なんそりぃぃぃぃ~💦❓😭❓

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    [13]
    匿名

    足首細いってアキレス腱がくっきり
    見えてるってことかと。
    遺伝の骨太とは別の話じゃないかな。

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    [14]
    匿名

    家の中を歩く時はつま先立ちで歩く!
    階段上る時はつま先で上る!常に!

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    [15]
    るる

    ダイエットのために筋トレしても、逆に太くなる場合があるみたいですよ。
    痩せるための筋トレを心がけないとムキムキ筋肉で太くたくましくなるみたいです(..)

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    [16]
    匿名

    ひたすら歩く!
    私は自転車だとムキムキになっちゃったからやめて、とにかく時間があれば車やバスで行く場所に歩くようにしたら、めっちゃ綺麗な足になりました(←自分で言うのは恥ずかしいけどこのスレの回答なのですみません)

    もともと姿勢が良いので、全体的に引き締まったので、スリムジーンズ履いてもシルエットが綺麗です。足だけ自信あります。足だけ…😂

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