最新コメントへ 2024年8月7日(水) 19時02分41秒 No.3619893 匿名 みなさんのストレス解消はなんですか？ 共感0 11件の返信を表示中 - 1 - 11件目 (全11件中) 2024年8月7日(水) 19時09分07秒 ［1］ 匿名 大好きな猫の動画見まくって、ダラダラして、ひたすら寝る。 共感1 2024年8月7日(水) 22時11分25秒 ［2］ 匿名 1人で黙々と裁縫やDIY 共感1 2024年8月8日(木) 01時36分59秒 ［3］ 匿名 好きな歌手の動画を観ること、聴くこと。 共感1 2024年8月8日(木) 06時41分55秒 ［4］ 匿名 Amazonで好きな本を好きなだけダウンロードして一日中読書。 共感2 2024年8月8日(木) 14時52分29秒 ［5］ 匿名 無料漫画を無料の所までひたすら読んだり、ビーズパズルしたり、毒親育ちの解毒動画を見て「そうだそうだ！」と言って心の傷をひたすら癒す。それでも愚痴りたい時は他人に聞かせないようにセルフカウンセリングノート(デスノート)にひたすら自分の本音を書いて自分で自分の気持ちを受け止めて整理して解消してます。 共感1 72024年8月9日0時48分とくめー>>5 毒親育ちの解毒動画、そういうのあるんだ、私も見てみよう！ セルフカウンセリングノート、日々の生活に追われて自分の心の中のケアをすっかり忘れてた。たまにはそのための時間をつくってみようと思えた。ありがとう！ 1 2024年8月8日(木) 15時45分14秒 ［6］ 匿名 サウナ→水風呂 共感2 2024年8月9日(金) 00時48分17秒 ［7］ とくめー >>5 毒親育ちの解毒動画、そういうのあるんだ、私も見てみよう！ セルフカウンセリングノート、日々の生活に追われて自分の心の中のケアをすっかり忘れてた。たまにはそのための時間をつくってみようと思えた。ありがとう！ 共感2 2024年8月9日(金) 01時02分15秒 ［8］ 匿名 ベッドに入ったらワイヤレスイヤフォンはめてYouTubeでストリートピアノとか聞く。東方やボカロは歌詞なしのピアノだと名曲多くて安眠できます 共感0 2024年8月9日(金) 18時14分35秒 ［9］ 匿名 趣味に没頭 共感0 2024年8月9日(金) 21時43分01秒 ［10］ バレエ 奉仕。 ボランティア。 共感0 2024年8月9日(金) 21時48分29秒 ［11］ 匿名 掃除したりする。 家が汚いってのもあるけど… 共感0 11件の返信を表示中 - 1 - 11件目 (全11件中)