みなさんのストレス解消はなんですか？

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  • このトピックには11件の返信、1人の参加者があり、最後に匿名により1年、 2ヶ月前に更新されました。
  • 2024年8月7日(水) 19時02分41秒 No.3619893
    匿名
    ゲスト

    みなさんのストレス解消はなんですか？

    • 共感0
11件の返信を表示中 - 1 - 11件目 (全11件中)
  • 2024年8月7日(水) 19時09分07秒 ［1］
    匿名
    ゲスト

    大好きな猫の動画見まくって、ダラダラして、ひたすら寝る。

    • 共感1
    2024年8月7日(水) 22時11分25秒 ［2］
    匿名
    ゲスト

    1人で黙々と裁縫やDIY

    • 共感1
    2024年8月8日(木) 01時36分59秒 ［3］
    匿名
    ゲスト

    好きな歌手の動画を観ること、聴くこと。

    • 共感1
    2024年8月8日(木) 06時41分55秒 ［4］
    匿名
    ゲスト

    Amazonで好きな本を好きなだけダウンロードして一日中読書。

    • 共感2
    2024年8月8日(木) 14時52分29秒 ［5］
    匿名
    ゲスト

    無料漫画を無料の所までひたすら読んだり、ビーズパズルしたり、毒親育ちの解毒動画を見て「そうだそうだ！」と言って心の傷をひたすら癒す。それでも愚痴りたい時は他人に聞かせないようにセルフカウンセリングノート(デスノート)にひたすら自分の本音を書いて自分で自分の気持ちを受け止めて整理して解消してます。

    • 共感1
    72024年8月9日0時48分とくめー>>5 毒親育ちの解毒動画、そういうのあるんだ、私も見てみよう！ セルフカウンセリングノート、日々の生活に追われて自分の心の中のケアをすっかり忘れてた。たまにはそのための時間をつくってみようと思えた。ありがとう！
    1
    2024年8月8日(木) 15時45分14秒 ［6］
    匿名
    ゲスト

    サウナ→水風呂

    • 共感2
    2024年8月9日(金) 00時48分17秒 ［7］
    とくめー
    ゲスト

    >>5
    毒親育ちの解毒動画、そういうのあるんだ、私も見てみよう！
    セルフカウンセリングノート、日々の生活に追われて自分の心の中のケアをすっかり忘れてた。たまにはそのための時間をつくってみようと思えた。ありがとう！

    • 共感2
    2024年8月9日(金) 01時02分15秒 ［8］
    匿名
    ゲスト

    ベッドに入ったらワイヤレスイヤフォンはめてYouTubeでストリートピアノとか聞く。東方やボカロは歌詞なしのピアノだと名曲多くて安眠できます

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    2024年8月9日(金) 18時14分35秒 ［9］
    匿名
    ゲスト

    趣味に没頭

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    2024年8月9日(金) 21時43分01秒 ［10］
    バレエ
    ゲスト

    奉仕。
    ボランティア。

    • 共感0
    2024年8月9日(金) 21時48分29秒 ［11］
    匿名
    ゲスト

    掃除したりする。
    家が汚いってのもあるけど…

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