体に良さそうだからなるべく積極的に食べてるもの飲んでるものありま...

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  • このトピックには14件の返信、1人の参加者があり、最後に匿名により1年、 4ヶ月前に更新されました。
  • No.3594083
    匿名
    ゲスト

    体に良さそうだからなるべく積極的に食べてるもの飲んでるものありますか?
    私は納豆

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    匿名
    ゲスト

    ヨーグルトときな粉

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    匿名
    ゲスト

    教えない    

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    匿名
    ゲスト

    ヤクルトかヨーグルト
    飲まないと便秘になるけど、私の場合飲むとするんと出てくれる
    ヨーグルトは食べるのめんどくさい時あるからそういう時はヤクルト飲んでる

    青汁も最近のんでる
    結構おいしい!

    タンパク質は取るようにしてるけど私には鉄分が足りない気がする

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    匿名
    ゲスト

    トマトジュース
    ナッツ

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    匿名
    ゲスト

    プロテイン

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    匿名
    ゲスト

    もずく酢

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    匿名
    ゲスト

    黒にんにく

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    匿名
    ゲスト

    ヨーグルト
    キウイ
    トマト 

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    匿名
    ゲスト

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    匿名
    ゲスト

    上に出ているもの含む発酵食品は何かしら毎日とるようにしてる。75歳過ぎても常用薬ゼロのお元気な大先輩がそうしてると言っていたので真似してます。

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    匿名
    ゲスト

    食塩無添加トマトジュース

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    匿名
    ゲスト

    高麗人参のお茶

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    匿名
    ゲスト

    豆乳
    ヨーグルト
    ブラックコーヒー
    食物繊維
    ビタミン

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    匿名
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    ヨーグルトを食べていたけど、実はあまりよく無いと知ってショックだった。

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