• No.3167498
    匿名

    嫌いな人が頭から離れないときってありますか?
    直接攻撃されたわけではないんですが、私の好きなものの文句を言われたり否定されたことで、自分が否定された気持ちになってしまって、嫌いという感情がわいてきてその人のマイナスな言動が頭から離れません。
    そういう時、みなさんはどう対処していますか?

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  • [1]
    匿名

    好きなことに集中する

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    [2]
    匿名

    運動する。気分も上がるしスッキリするよ。

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    [3]
    匿名

    どういうシチュエーションかわからないけど、あなたの好きなものの話を選んでしないと不快になるの?
    そういう地雷みたいなものは誰にでもどこにでも転がっていると思うけど、いちいちあの人嫌い!!になるの?

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    [4]
    匿名

    そういう人に限って自分のことは棚上げだったりするからなんとも言えない。
    被害者意識や自意識過剰を手放す‥かな?

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    [5]
    匿名

    他に楽しいことを考えてその人のことを考える減らすように意識する。
    そのうち気にならなくなるよ。

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    62022年9月13日21時15分匿名>>5 考える時間を、です。
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    [6]
    匿名

    >>5
    考える時間を、です。

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    [7]
    匿名

    寝る

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    [8]
    匿名

    ふくしゅうする。

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    [9]
    匿名

    他のことをして忘れる

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    匿名

    うーん!大嫌い!と大声で叫んで、全て忘れる

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    [11]
    ペカーリ

    キライな人の事を考える時間て、すごく無駄にエネルギーを使うと思うんです。

    嫌な人の為に大切な時間を使うのはもったいないです。

    この先、何度もそんな人に出会うと思いますが、アタマを切り替える練習をしましょう。

    明日食べたいおいしい物や、好きなドラマ等、ささやかな楽しい事を考えましょう。

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    [12]
    匿奈

    一種の洗脳を受けてるような感じですよね
    それかPTSD

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    [13]
    匿名

    主です。
    みなさんコメントありがとうございます!
    考えるだけ無駄ですね!ありがとうございます。
    他のことを考えるようにします。
    アドバイスありがとうごさいました!

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    [14]
    匿名

    全然ある。他のことをする。

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    [15]
    匿名

    ある。
    離婚した前の旦那と姑が頭の悪知恵回転が良すぎて
    私が一人息子を虐待したと仕立てあげられて、無一文で追い出された、直接、暴力は振るわれてないけど、それも計画の内で、あのり理不尽なな恨みは忘れない!

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