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  • 2022年2月15日14時32分 No.2897310
    匿名

    現在不定期で仕事しています。
    ダイエットを開始して数年びくともしなかった体重は少しですが減りはじめました。
    ダイエットは家で午前と午後で宅トレ（ハード）しています。食欲も以前よりコントロール出来る様になりました。
    今後の仕事があるだろう月は3月（1ヶ月間）、確実に5月（4カ月間）から仕事あり
    3月は引き続きダイエットに専念するか仕事をしながらダイエットをするか…
    仕事をしながらはストレスでまた元に戻ってしまいそうです。
    家にいるので誘惑などはないのでお金は掛かりません。お金も勿論大切ですがダイエットをする時間も大切なのかなと。
    皆さんならどうしますか？

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7件の返信を表示中 - 1 - 7件目 (全7件中)
  • 2022年2月15日15時03分 ［1］
    匿名

    どうしますかって、あなたは何が目標なの？

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    42022年2月15日15時50分匿名>>1 目標は痩せることです。わかりにくい説明ですみません。
    ▼1件の返信
    2022年2月15日15時37分 ［2］
    匿名

    宅トレで体重が落ち始めたなら緩くでもいいから続けないともったいないなぁと。
    ずっと宅トレしてきて、仕事始めて疲れているのと、体動かす仕事だから宅トレしなくても太らないだろうと思って宅トレやめたら、縦筋入ってた腹筋はぷにぷにになり、二の腕はたるみ･･･宅トレ前の姿に戻りました。
    3年以上がんばったのに、半年で戻りました泣

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    52022年2月15日16時03分匿名>>2 今働いている仕事は数ヶ月働いて数ヶ月休むという仕事です（コロナ禍や求人も中々ないので緩く働いています） 立ち仕事なのでディスクワークよりは身体を動かしますが仕事で身体を動かすのと筋トレで身体を動かすのはやはり違いますよね。 3月の仕事（確定ではありませんが）は見送って宅トレに励もうと思います。 L.MサイズからMサイズを目標に宅トレに励みます。お仕事しながら宅トレは大変だと思いますが無理せず頑張って下さい。疲れると食生活も乱れたりしますし…
    ▼1件の返信
    2022年2月15日15時40分 ［3］
    匿名

    宅トレ（ハード）
    ↑この中身がクセモノだな。

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    62022年2月15日16時05分匿名>>3 宅トレ（ハード）は以前にやっていたんですが 体重はそんなに変わってなかったんですが腹筋に筋が入りくびれも出来ました。 でもハードです（笑）今日もやりました。
    ▼1件の返信
    2022年2月15日15時50分 ［4］
    匿名

    >>1
    目標は痩せることです。わかりにくい説明ですみません。

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    2022年2月15日16時03分 ［5］
    匿名

    >>2
    今働いている仕事は数ヶ月働いて数ヶ月休むという仕事です（コロナ禍や求人も中々ないので緩く働いています）
    立ち仕事なのでディスクワークよりは身体を動かしますが仕事で身体を動かすのと筋トレで身体を動かすのはやはり違いますよね。
    3月の仕事（確定ではありませんが）は見送って宅トレに励もうと思います。
    L.MサイズからMサイズを目標に宅トレに励みます。お仕事しながら宅トレは大変だと思いますが無理せず頑張って下さい。疲れると食生活も乱れたりしますし…

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    2022年2月15日16時05分 ［6］
    匿名

    >>3
    宅トレ（ハード）は以前にやっていたんですが
    体重はそんなに変わってなかったんですが腹筋に筋が入りくびれも出来ました。
    でもハードです（笑）今日もやりました。

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    2022年2月16日17時59分 ［7］
    匿名

    毎日できるトレーニングはハードとは言わないのでは

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