みっともないのは分かってるんですが､私の性欲が強すぎて悩んでます｡

凄く満足するＨをすると､旦那が誘ってくるまで普通にＨしなくても平気なんですが､少しでも不満のあるＨ(旦那が早かったなど)や､精神的に辛い時(仕事で疲れてたり)に性欲が異常に強くなるんです｡
でもそんな時に限って断られてしまい､一人でｼｮｯｸを受けて泣いたり､どうしても気持ちが収まらない時は旦那と喧嘩になったりしてしまいます(ﾉ_<｡)
浮気を…って考えが頭をよぎる事もあるんですが､浮気なんて絶対無理で(>_<｡)母親なのに､性欲が強くて困ってる…なんて､みっともないですが辛くて｡辛くて｡
性欲無くしたり､強くする方法ってないのでしょうか…｡
長文ごめんなさい