• No.2524065
    匿名

    小さい音が気になり眠れません。

    日中も周りの音がうるさくて仕方なくて気になってしまいます。

    音だけでなく、上司の機嫌を伺ったり、表情に敏感になってしまい、一日の終わりにはどっと疲れています。

    買い物もしなきゃいけないのに、どこにも寄れずコンビニが精一杯。

    同じ方いらっしゃいませんか。

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    匿名

    病院行きなさい

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    匿名

    聴覚過敏?
    イヤーマフとか雑音だけカットする耳栓とか使ってみるのはどうだろう

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    くわたなるみ

    なんでぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇぇ~💦❓😥

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    匿名

    ストレスが原因で過敏なの?
    元々の気質が過敏なの?
    前者なら、クリニックで相談とかどうかな。
    後者なら、クリニックでもいいけど自分なりの回避方法を模索するといいかも。
    帰ったら湯船に浸かるとか、ストレッチとか、電球を温かみのある色にするとか、
    手始めにそういう事から始めてみてはいかがでしょうか。

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    匿名

    HSPなのでは?

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    匿名

    ショッピングモールとか人が多い場所は敏感になるわ。

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    匿名

    子供のとき平気だったならストレスで過敏になってるんだと思う

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    匿名

    生きていくのに面倒だね

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    匿名

    心療内科で漢方処方してもらったらいいかも。

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