最新コメントへ 2021年2月3日02時20分 No.2241454 匿名 便秘つらい 夜中目覚めちゃう ずっとトイレ でも出ない これが5日 もう嫌(; 😉 いいね1 14件の返信を表示中 - 1 - 14件目 (全14件中) 2021年2月3日03時47分 ［1］ くわたなるみ 成る程ねー🍀d=(^o^)=b🍀 返信 いいね1 2021年2月3日07時19分 ［2］ 匿名 便秘薬飲んだら？ 返信 いいね4 2021年2月3日07時34分 ［3］ 匿名 どうしたらそんな便秘になるんだろ。生活習慣かしら？ 返信 いいね4 2021年2月4日12時04分［11］匿名>>3 基本的にはダイエット 2021年2月3日10時33分 ［4］ 匿名 ５日は辛いですね かん腸するか、便秘薬飲んで出した方が良いですよ 返信 いいね1 2021年2月3日16時25分 ［5］ 匿名 前にvoiceでも書き込みましたが、おへその左右に便秘に良いツボがあったはず。 人差し指をおへそに当ててそこから小指の位置辺りにあるツボを圧してみて（左右とも）💦 個人差があるから何ともですが。 解消する事願ってます🙏 返信 いいね0 2021年2月3日16時32分 ［6］ 匿名 多分だけど、そこまで出てないと完全に便が硬く なってるから自力じゃ無理だと思うよ？ 早く病院に行った方がいいに1票。 返信 いいね3 2021年2月3日16時32分 ［7］ 匿名 5日は辛いですね。 私も便秘症で一週間出ない時ありました。 今は朝一コップ一杯のお水と野菜やらヨーグルトやら体に良さそうな物を食べて後は朝晩市販の整腸剤を飲んで改善されました。 歩いて腸を動かすのも良いかと思います。 早くスッキリ出来ると良いですね。 返信 いいね2 2021年2月3日17時37分 ［8］ 匿名 朝起きてすぐコップ一杯の水を飲む。 (起きたら何よりもまず先に水を飲む。) ビヒダスヨーグルトを食べる。 私はこれで出ます。 後､キウイも便秘に効くらしいです。 返信 いいね1 2021年2月4日03時01分 ［9］ 匿名 朝食時に、 1.果物 2.パンやご飯などとおかず 3.ヨーグルト 私の場合はこの順番で食べると出ます。 返信 いいね0 2021年2月4日10時02分 ［10］ 匿名 辛いね。昔から？体質かな？ 病院で一度相談してみるのもいいと思います！ 通っていたらすみません。 返信 いいね1 2021年2月4日12時04分 ［11］ 匿名 >>3 基本的にはダイエット 返信 いいね0 2021年2月4日12時06分 ［12］ 匿名 便秘薬が嫌ならプロバイオティクスにしてみたらどう？ ちゃんと1日、2日に1度出るよ！ それかオオバコか どっちも腸に良い(* - ω - )b 返信 いいね1 2021年2月4日19時14分 ［13］ 匿名 よく歩く 納豆、ヨーグルト、キムチの内の一つを１日１回食べる 寝る前にぬるま湯にハチミツをティースプーン１杯入れたものをゆっくり飲む 納豆とキムチを合えたものを食べる←これ最強だよ 試してみて！ 返信 いいね0 2021年2月4日20時03分 ［14］ 匿名 わたしは今日で1週間だったけど、昨夜と今朝にファイブミニ1本づつ飲んだら今日の昼に出ましたよ〜 返信 いいね0 14件の返信を表示中 - 1 - 14件目 (全14件中)
