• No.2190031
    匿名

    エンダモロジーの後、何日から糖質脂質をあまり気にしない食事に戻しますか?

    もちろんハイカロリー暴飲暴食はNGです。

    エンダモロジー後は炭水化物を食べないとか、キノコとか野菜とかこんにゃくとか豆腐の食事をします。
    それは何日続けるのが良いのでしょうか?
    (ずっとはムリです。)

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30件の返信を表示中 - 1 - 30件目 (全40件中)
  • [1]
    くわたなるみ

    わかんにぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃぃ~💦❓😥

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    [2]
    匿名

    エンダモロジーは関係無く、痩せる為に食事制限言われてるだけだよね?
    ずっとが無理なら昼だけオッケーとかにしたら?何日か我慢してもその後ハイカロリーになったらそりゃ痩せないよ

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    2021年1月13日22時10分[4]匿名>>2 違います。エンダモロジー関係なくってなんでですか?笑 エンダモロジー受けた後の話をしてます。
    [3]
    匿名

    できればエンダモロジ~の説明もお願いしたい。簡単でいいから

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    2021年1月13日22時12分[5]匿名>>3 痩せる施術です。 別に、普段からハイカロリーめちゃくちゃ食べてません。エンダモロジー後は皆さんが普通に食べてるご飯がもうNGなんです。 見た目普通にやせてます。なぜ受けたかまで何もかも話すつもりも必要もありません。 ただエンダモロジーの後の食事はどうしてるのか、エンダモロジー受けてる人が居たら話したいとスレ立てました。 知らない人は書き込まなくて大丈夫です。
    [4]
    匿名

    >>2
    違います。エンダモロジー関係なくってなんでですか?笑
    エンダモロジー受けた後の話をしてます。

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    2021年1月14日6時06分[11]匿名>>4 受けたところでアドバイスされてないの? それか自分から聞かないの?
    2021年1月14日8時47分[13]匿名>>4 いや、私エンダモロジー受けてたことあるけど、直後の食事が施術と関連する訳ではないと思って。 食事管理の話はされたし、次の施術までの食事表を見せてアドバイスは受けてたけど、糖質とっちゃダメとかそんなのは無かった記憶。
    [5]
    匿名

    >>3
    痩せる施術です。

    別に、普段からハイカロリーめちゃくちゃ食べてません。エンダモロジー後は皆さんが普通に食べてるご飯がもうNGなんです。
    見た目普通にやせてます。なぜ受けたかまで何もかも話すつもりも必要もありません。
    ただエンダモロジーの後の食事はどうしてるのか、エンダモロジー受けてる人が居たら話したいとスレ立てました。
    知らない人は書き込まなくて大丈夫です。

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    2021年1月14日10時18分[15]匿名>>5 ギスギスし過ぎ
    2021年1月14日10時29分[16]匿名>>5 自分が言葉足らずだったのに、そんな強気で! ハイカロリー食べてませんって知らんがな。じゃ太った理由わからないし、プロにアドバイスしてもらって下さい
    [6]
    匿名

    上のコメントは2行目から2番の人に向けてです。
    ややこしくすみません。

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    [7]
    匿名

    10年くらい前にエンダモロジー受けたけど、受けたあとの食事は特に何も言われなかったよ
    水分をとるように、普段から食べすぎないように、って感じだった
    その頃は今ほど糖質制限て言われてなかったからかな

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    2021年1月18日4時22分[19]匿名>>7 それでも効果はありましたか?エンダモロジー後は少なくとも2時間は絶対食事はダメ、3日くらいは糖質脂質抑えた食事もしくはハイカロリーを避けてと言われました。 でも結構何食べたらいいか分からないし3日って長いんですよね
    [8]
    匿名

    エンモロてさ只のマッーサジでしょ?

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    • いいね1
    [9]
    匿名

    エンダモロジー後の2時間以内にものを食べないっていうことはしてました。それ以降は、普通に糖質も摂っていました。

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    2021年1月18日4時23分[20]匿名>>9 それでも効果はありましたか?エンダモロジー後は栄養の吸収が3倍くらいになってるから少なくとも2時間は絶対食事はダメ、3日くらいは糖質脂質抑えた食事もしくはハイカロリーを避けてと言われました。 でも結構何食べたらいいか分からないし3日って長いんですよね。
    [10]
    匿名

    たくさん食べたら肥えるからね

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    [11]
    匿名

    >>4
    受けたところでアドバイスされてないの?
    それか自分から聞かないの?

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    • いいね12
    [12]
    匿名

    せっかく施術までしたなら、その後の食生活のアドバイスまでセットで指導がないと、なんだか不親切だね。

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    • いいね6
    [13]
    匿名

    >>4
    いや、私エンダモロジー受けてたことあるけど、直後の食事が施術と関連する訳ではないと思って。
    食事管理の話はされたし、次の施術までの食事表を見せてアドバイスは受けてたけど、糖質とっちゃダメとかそんなのは無かった記憶。

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    • いいね1
    2021年1月18日4時23分[21]匿名>>13 直後の食事思いっきり関係ありますよ。
    [14]
    匿名

    スレ主は喧嘩腰だね。
    次にどう出てくるか楽しみ。

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    • いいね11
    [15]
    匿名

    >>5
    ギスギスし過ぎ

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    • いいね6
    [16]
    匿名

    >>5
    自分が言葉足らずだったのに、そんな強気で!

    ハイカロリー食べてませんって知らんがな。じゃ太った理由わからないし、プロにアドバイスしてもらって下さい

    返信
    • いいね13
    [17]
    匿名

    食事制限してイライラが収まらない主
    健康的に痩せないとダメなんだね
    勉強になった

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    • いいね11
    [18]
    匿名

    放置なんだ。
    最後まで失礼なスレ主だったね。

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    • いいね4
    [19]
    匿名

    >>7
    それでも効果はありましたか?エンダモロジー後は少なくとも2時間は絶対食事はダメ、3日くらいは糖質脂質抑えた食事もしくはハイカロリーを避けてと言われました。
    でも結構何食べたらいいか分からないし3日って長いんですよね

    返信
    • いいね0
    [20]
    匿名

    >>9
    それでも効果はありましたか?エンダモロジー後は栄養の吸収が3倍くらいになってるから少なくとも2時間は絶対食事はダメ、3日くらいは糖質脂質抑えた食事もしくはハイカロリーを避けてと言われました。
    でも結構何食べたらいいか分からないし3日って長いんですよね。

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    • いいね0
    2021年1月18日7時58分[25]匿名>>20 緩やか過ぎですが効果はありました。 でも、半年で6キロしか減っていなかったです。
    [21]
    匿名

    >>13
    直後の食事思いっきり関係ありますよ。

    返信
    • いいね1
    [22]
    匿名

    >>12
    3日くらいは糖質脂質抑えた食事もしくはハイカロリー避けてと言われましたが、3日って長くて何食べたらいいか分からないから、
    エンダモロジーやってる人いたらどうしてる
    か聞きたかったんですけど、現在受けてる人はいないみたいですね。
    女性掲示板なのに、以外です^^;

    返信
    • いいね1
    2021年1月18日4時29分[23]匿名>>22 相変わらず苛ついてるのねこの主
    2021年1月18日8時46分[27]匿名>>22 お粥がいいんじゃない?
    [23]
    匿名

    >>22
    相変わらず苛ついてるのねこの主

    返信
    • いいね5
    [24]
    匿名

    sageもくなんか?

    返信
    • いいね0
    [25]
    匿名

    >>20
    緩やか過ぎですが効果はありました。
    でも、半年で6キロしか減っていなかったです。

    返信
    • いいね1
    2021年1月18日12時00分[30]主です>>25 半年で6キロでも減ったなら良かったんじゃないでしょうか。エンダモロジーやってなかったら6キロも減ってなかったと思えば。普通に考えたら6キロも減るってすごいと思います。 私は体重減らすのが目的ではないので体重よりも見た目を重視してます。
    2021年1月18日12時01分[31]主です>>25 ちなみに、週1くらいで通ってましたか?
    [26]
    匿名

    直後の食事というより、継続的に食生活を見直せば普通に痩せていくと思う。

    薄味にしろ、食事量にしろ、やってたら体が慣れて苦じゃなくなるから,せっかくエンモなんちゃらしたなら3日間と言わずずっと頑張ってみたら。

    返信
    • いいね6
    [27]
    匿名

    >>22
    お粥がいいんじゃない?

    返信
    • いいね0
    2021年1月18日12時19分[32]主です>>27 すみませんがお粥は米なので思っきりNGです笑笑💦 笑いました…
    [28]
    匿名

    低糖質、低脂質メニューを紹介してるYouTuberいっぱいいるよ
    いろんなメニューがあるからここで聞くより見て自分で食事の工夫をするといいかも

    返信
    • いいね0
    [29]
    主です

    うーん、減量目的ではなく、セルライトを無くしたいので、私はそこまで食事制限をする必要はありません。
    ガリガリにはなりたくないので。
    でも気をつけなければいけない3日間は普通のチョコや揚げ物は食べない方が良いだろうと思ってます。
    何気なくエンダモロジー後に何食べてるか軽く聞ければよかったんですけどね。
    痩せようとしてるコメントにはだいたい荒らしがつきます。

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    2021年1月18日12時59分[33]匿名>>29 ひと言おおいのが太る原因かもよ
    [30]
    主です

    >>25
    半年で6キロでも減ったなら良かったんじゃないでしょうか。エンダモロジーやってなかったら6キロも減ってなかったと思えば。普通に考えたら6キロも減るってすごいと思います。
    私は体重減らすのが目的ではないので体重よりも見た目を重視してます。

    返信
    • いいね0
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