• No.2044913
    匿名

    こんにちは。
    私は39歳の専業主婦なんですが、体調不良が多くて…。

    気持ちの沈み
    食欲不振
    吐き気
    だるさ
    疲れやすい
    やる気低下
    生理が予定よりも1週間早まる

    更年期?と思って、婦人科にかかりましたが、特に更年期とは言われず漢方を出されただけです。

    多少は改善されたような気もしますが、それでも良かったり悪かったり。
    体調不良が続くと心配になってしまって…。余計に色々考えてしまいます。

    最近は、とにかく肩甲骨の内側と言うか、背中が痛かったり、肩が痛かったり…。
    YouTubeで調べてストレッチとかやってはいるんですが。

    コロナで園や学校が休みになってしまったりしてるのに、夫は楽観的であまり消毒とかにも協力的ではなくて、毎日言わなきゃいけないのでうんざりしています。

    実父も痴呆症で、ちょっと漏らしたりしているので、布団とかがとにかく臭くて。風呂は入るけど、着替えないしずっと同じ服着てるから、臭くて臭くて…。

    39歳の方、体調どうですか?

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14件の返信を表示中 - 1 - 14件目 (全14件中)
  • [1]
    匿名

    38歳になって怠さとか眠気とか酷すぎて病院に行ったら極度の貧血でしたよ。
    定期的に血液検査してます。
    生理はピルのんでるので定期的に来るのですが生理前は感情が抑えられなくなってしまう事もあります。
    きっと更年期障害の始まりなんでしょうね。

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    [2]
    桑田成海

    さぁにぃぃぃぃぃぃ~💦❓😥

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    [3]
    匿名

    私も更年期障害の始まりだと思います。症状の重いものはまだ10年くらい先の話。

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    [4]
    匿名

    更年期障害とまではいかなくても、ストレスなどが重なって自律神経が乱れやすくなってるのかもね。
    私も40代半ばですが、気持ちの変化や生理の乱れは出てないものの似たような不調がここ数年出ています。同じく肩甲骨の内側ガッチガチです。

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    [5]
    匿名

    なんにも悪い所がなかったら心療内科だね。
    パニック障害にも色々種類があるから。

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    2020-11-11 20:02:49[6]匿名>>5 どこからパニック障害が出て来たの? この場合だと、コロナや介護での鬱とか、自律神経の乱れなんじゃないかな…。
    [6]
    匿名

    >>5
    どこからパニック障害が出て来たの?
    この場合だと、コロナや介護での鬱とか、自律神経の乱れなんじゃないかな…。

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    2020-11-12 01:13:07[13]匿名>>6 パニック障害にはほんとに色々な症状があるので、私の旦那も吐き気、だるさ、目眩、動悸 色んな病院行ったけど異常なし、私も旦那も 絶対にパニック障害ではないと思ってたけど そうでした。他にも精神的な病気なので色々な症状があると言われたので。
    [7]
    匿名

    分かるー。。同年代です。
    主さんのあげたもの吐き気以外はすべて同じ。微熱もあります。
    漢方も先月まで飲んでいました。
    昼間は最近から用事などが終わったら少しでも横になるようにしたら、夕方~の体調が全然違います。
    調べても何も見つからないので、多分自律神経だと思うのですが、辛いですよね。。

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    [8]
    匿名

    読む限り軽い鬱かなと思いました。実家住みなんでしょうか?お母様は?お母様にお父さんに着替えてもらうよう言ってみたらどうでしょう?

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    [9]
    匿名

    39歳、私自身も一番体調崩した時でしたね。
    私はめまいでした。家事さえろくにできなくなり、仕事も辞めました。
    原因ははっきり分からなくて、自律神経を疑われましたが、はっきりと診断はつきませんでした。
    おそらく子育てで慢年寝不足と疲労がたまってたのと気圧の変化や寒暖差季節の変わり目といろんなことが複合的に一気に身体に出た感じです。子供が長期入院もしてたので、心労もあったと思います。

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    [10]
    匿名

    主さんより少し上だけど
    そんな頃に体調不良始まりました
    疲れやすいのから始まって
    眠れなかったりいつまでも眠かったり
    不安定でしたね
    肩こりもその頃から感じるようになり
    サウナや岩盤浴よく行きましたよ
    いまはコロナのせいもあって
    気を使う事たくさんあるから
    余計ですよね。

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    [11]
    匿名

    今、四人目妊娠中だわ…
    産み終わった後が怖い。
    年明けに産んでくるよ。

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    [12]
    匿名

    私もそのぐらいの歳の時、体調不良が多かったよ。貧血とか、極度の眠気とか……寝ても休めてなくて……。更年期の前触れ的な感じかなぁ。40ピッタリで更年期来て、すぐ去ってしまったけど。
    ストレス溜めないように、好きなことしてリフレッシュがいいかもしれないよ。

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    [13]
    匿名

    >>6
    パニック障害にはほんとに色々な症状があるので、私の旦那も吐き気、だるさ、目眩、動悸
    色んな病院行ったけど異常なし、私も旦那も
    絶対にパニック障害ではないと思ってたけど
    そうでした。他にも精神的な病気なので色々な症状があると言われたので。

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    [14]
    匿名

    40近くにもなれば補えない栄養も多いだろうし、補えなくてもやっていける若い時とは違うからね。
    サプリメントを色々調べて飲んでみるのも良いんじゃない?

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