• No.2040895
    匿名

    ヴィーガンの方いますか?
    最近ヴィーガンまではできる自信ないけど
    ラクトベジタリアンからやってみようかな?
    と思ってます。

    ヴィーガン初めてから体調面などで良くなったことありますか?
    体が軽くなった!など!

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26件の返信を表示中 - 1 - 26件目 (全26件中)
  • [1]
    匿名

    私はヴィーガンじゃないけど、
    ヴィーガンの知り合い(米国在住)は、もれなくみんな体調が悪い。
    いつも風邪ひいてるし、顔色も悪い。
    覇気がないというか元気がないというか…
    栄養失調なんだと思う。

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    2020-11-09 20:35:50[7]匿名>>1 やはりヴィーガンって体調悪くする人もいるんですね💦 周りにいないので参考になりました!
    [2]
    桑田成海

    焼き肉🍖🔥たへたいの~💫

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    [3]
    匿名

    私も健康に悪いイメージ。
    そこまでしたいって思考からして、メンタル面に何か抱えてそう。

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    2020-11-09 20:37:14[8]匿名>>3 ヴィーガンの人は理由は一つではないと思いますが、動物は人間の為に悲惨な人生送ってるのは事実だしヴィーガンの人って優しい人なんだな〜と私は尊敬します!
    [4]
    匿名

    友人がヴィーガンだけど、お腹にガスが貯まらなくなったって言ってた。

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    2020-11-09 20:37:53[9]匿名>>4 私は1番の目的腸内環境整えたいのでやはりその面ではいいんですね!
    [5]
    匿名

    ビーガンの知人がいます。彼女の場合
    メリットは便秘改善
    デメリットは免疫低下で
    感染症にかかりやすくなった
    しょっちゅう体調崩してたから
    あまり会わなくあってる間にコロナ
    で、半年前にコロナかかって後遺症残ったらしい

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    2020-11-09 20:38:56[10]匿名>>5 腸内環境整うと免疫あがるというのにやはり栄養が足らないと免疫は落ちるものなんですね💦 なんでもバランスよくが1番ですね!
    [6]
    匿名

    私もヴィ―ガンは、健康リスクありそうなイメージあるかな。
    正しい知識があればいいのかもしれないけれど、
    正しい知識がないと逆に美容面でも悪影響があると思う。
    ウィル・スミスの息子さんのジェイデン君もヴィ―ガンだったけど、
    >>1さんみたいな感じになってしまっていて、
    今はヴェジタリアンに変更されたそうだよ。

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    [7]
    匿名

    >>1
    やはりヴィーガンって体調悪くする人もいるんですね💦 周りにいないので参考になりました!

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    [8]
    匿名

    >>3
    ヴィーガンの人は理由は一つではないと思いますが、動物は人間の為に悲惨な人生送ってるのは事実だしヴィーガンの人って優しい人なんだな〜と私は尊敬します!

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    [9]
    匿名

    >>4
    私は1番の目的腸内環境整えたいのでやはりその面ではいいんですね!

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    [10]
    匿名

    >>5
    腸内環境整うと免疫あがるというのにやはり栄養が足らないと免疫は落ちるものなんですね💦
    なんでもバランスよくが1番ですね!

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    [11]
    匿名

    アメリカに友人がいて、よく遊びに行くんですがその友人の周りにけっこうヴィーガンがいます。
    免疫力低いですよね。
    不思議なのは、植物も生き物って考えないのかなあってことかな。
    あとヴィーガン用のチーズとか作ってるけど、結局はそういうものを食べたいんじゃん‼️ってこと(笑)
    私には無理だなあ、ヴィーガン。

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    2020-11-09 21:39:33[12]匿名>>11 めっちゃ分かる。 大豆で作ったハンバーガーとか、 普通にマクドナルド食べりゃ良いのに。
    2020-11-09 22:45:31[17]匿名>>11 免疫力やはり低いんですね! 多分その方がヴィーガンやってる理由は動物が可哀想だという事なんですね。
    [12]
    匿名

    >>11
    めっちゃ分かる。
    大豆で作ったハンバーガーとか、
    普通にマクドナルド食べりゃ良いのに。

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    [13]
    匿名

    ヴィーガンの人のブログをずっと読んでました。論理的で頭の切れる方のようでしたが、とにかくメンタルがひねくれてて後ろ向きでネガティブで、読んでるとこっちの胃が痛くなりそうでした。とにかくごちゃごちゃ考えすぎる人。だからヴィーガンなのかなぁとすら思ってしまいました。ちょっと逸れた話ですいません。

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    [14]
    匿名

    自称ビーガンの知り合い、何故か凄く太ってるんだよね…

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    2020-11-09 22:09:59[16]匿名>>14 肉食えないから代わりに米とか食いまくってるんだろうな だからデブる
    2020-11-09 22:46:39[18]匿名>>14 確かに極端な話米と塩のみ生活でもヴィーガンと呼べますよね💦
    [15]
    匿名

    ヴィーガンになりたい!やってみようってなんかちょっと…ん???って思う。
    とりあえずヴィーガンだのラクトなんちゃらだの肩書きに拘らずに、自分の体に良いと思う物を食べるのがいいと思います。
    それを突き詰めて続けた結果どれかに当てはまっていたのか?という話では無いだろうか。

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    2020-11-10 07:44:34[21]匿名>>15 やってみよう!ってか、主義主張があってヴィーガンになるんだと思ってた。 ダイエット目的くらいでは長続きしないよ。ヴィーガンはもっとストイックだと思う。
    [16]
    匿名

    >>14
    肉食えないから代わりに米とか食いまくってるんだろうな
    だからデブる

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    [17]
    匿名

    >>11
    免疫力やはり低いんですね!
    多分その方がヴィーガンやってる理由は動物が可哀想だという事なんですね。

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    [18]
    匿名

    >>14
    確かに極端な話米と塩のみ生活でもヴィーガンと呼べますよね💦

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    [19]
    匿名

    ヴィーガンになりたい!と響きに憧れを持ってる訳ではないです。
    実際ひどい便秘など何をやってもダメで改善したくヴィーガンで改善する人多いと聞いたのでヴィーガンの方の話を聞いてみたかったんです。
    スーパーに並んでる肉は薬漬け、ホルモン剤などがあるのでヴィーガンでとってもスッキリ!体が軽くて毎日調子いい!
    と言う方が多いならラクトベジタリアンから始めようと思っただけです。

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    2020-11-10 08:28:08[22]匿名>>19 ファスティングしてみたら?
    [20]
    匿名

    見た目だけだと、肌がカサカサ。髪から艶が抜けボサボサ。
    本やネットでは、肌も綺麗になった!とあるのにね。
    プロのトレーナーつけて、やるといいのかも。
    タンパク質が足りなくなるんだろうね。
    日本なら、豆腐と納豆の量を3倍くらいにしないと、かもしれない。

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    [21]
    匿名

    >>15
    やってみよう!ってか、主義主張があってヴィーガンになるんだと思ってた。
    ダイエット目的くらいでは長続きしないよ。ヴィーガンはもっとストイックだと思う。

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    2020-11-10 08:29:40[23]匿名>>21 主の言ってる事とズレてるの気づかず否定しかできないのかwww 否定する事で頭がいっぱい!
    [22]
    匿名

    >>19
    ファスティングしてみたら?

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    [23]
    匿名

    >>21
    主の言ってる事とズレてるの気づかず否定しかできないのかwww
    否定する事で頭がいっぱい!

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    2020-11-10 15:09:17[24]匿名>>23 たかが2行にそこまで気合いは入れてないけどなぁ。 いろいろ大変そうだね。あなた。
    [24]
    匿名

    >>23
    たかが2行にそこまで気合いは入れてないけどなぁ。
    いろいろ大変そうだね。あなた。

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    [25]
    匿名

    友人でビーガンの子がいるけど強い意志がないと出来ないよ。
    住んでる場所にもよるけど、ビーガンレストランやビーガンの人でも食べられる食材を売ってるお店が近くにあるとか。
    腸内環境を整えたいだけなら、便秘外来に行ったら?

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    [26]
    匿名

    ヴィーガンは経験ないですがマクロビを数年間やってました。息子のアレルギーの為だったのですがビックリする程改善しました。
    でも育ち盛りの男の子なので肉が食べられないのは我慢出来ないと言うので今は普通食に戻ってます。ですが調味料や野菜などはマクロビの時のままです。
    ヴィーガンはマクロビよりもキツいですよね。
    毛皮は要らないけど羽毛布団もダメ、ウールのコートもダメは私には出来ないと思う。

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