• No.1959481
    匿名

    10月用のダイエットスレです。
    やった事・食事記録・体重記録なんでも良いので自由に書いてってください。

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21件の返信を表示中 - 1 - 21件目 (全21件中)
  • [1]
    桑田成海

    わかんにぃぃぃ💦😥❓

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    [2]
    匿名

    ボンレスさん?

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    2020-10-01 23:58:48[4]匿名>>2 なぜバレた💦
    [3]
    匿名

    そういやハンネがデブの人どうなった?

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    2020-10-01 23:59:23[5]匿名>>3 私でありんす
    [4]
    匿名

    >>2
    なぜバレた💦

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    [5]
    匿名

    >>3
    私でありんす

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    2020-10-02 10:05:41[9]デブ>>5 ちょっと嘘はやめなよ?
    [6]
    匿名

    結局ダイエット始めます宣言した頃より少し増えてます。
    食べてる量は普通だしそこそこうごいているのに

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    2020-10-02 10:08:16[10]匿名>>6 普通が普通じゃないんでしょ。 デブの常套句
    [7]
    匿名

    女子校時代が一番太ってた!ってずっと言ってたけど、その時を越えそう…

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    [8]
    匿名

    どうせ続かないんだから辞めなよ。

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    2020-10-02 10:13:47[13]匿名>>8 自由なんだからほっとけば?
    [9]
    デブ

    >>5
    ちょっと嘘はやめなよ?

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    2020-10-02 11:23:44[16]匿名>>9 あなたは本物なの? このスレはデブさんじゃないの? もうよく分からないし、途中経過いらないから結果が出てからスレ立てて報告して欲しいな。 アドバイスの中でも続かないからそれはできないって返答が多かったから、短期じゃ無理だろうし。
    [10]
    匿名

    >>6
    普通が普通じゃないんでしょ。
    デブの常套句

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    [11]
    匿名

    夜の間食をしない。

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    [12]
    匿名

    10月はファスティングしようと思ってます。
    思ってます。
    大事なことなので2回言いました。

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    [13]
    匿名

    >>8
    自由なんだからほっとけば?

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    [14]
    匿名

    ファスティングで落ちてるのは、水分と筋肉なんだよね~

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    2020-10-02 11:02:06[15]匿名>>14 暴飲暴食で胃腸に負担かけてるから休ませたいなと思ったんだけど意味ないですかね?
    [15]
    匿名

    >>14
    暴飲暴食で胃腸に負担かけてるから休ませたいなと思ったんだけど意味ないですかね?

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    • いいね2
    [16]
    匿名

    >>9
    あなたは本物なの?
    このスレはデブさんじゃないの?

    もうよく分からないし、途中経過いらないから結果が出てからスレ立てて報告して欲しいな。

    アドバイスの中でも続かないからそれはできないって返答が多かったから、短期じゃ無理だろうし。

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    2020-10-02 11:56:12[17]デブ>>16 私のスレではありません。 ダイエット成功例をあげるスレ主のデブです。 沢山アドバイス頂いて本当に色んな事を見直せて私のダイエットは良い方向に向かっていますよ。 1か月経過したらスレたてしようかな?と思っていました。
    2020-10-02 12:00:01[18]デブ>>16 基本自分にとって辛く厳しく嫌な事って続かずに挫折するんですよ。 今の自分自身が楽しみながら続けて行けるダイエットをしています。 長いスパンで考えていますので。 良いとこ取りのダイエットですよ😊
    [17]
    デブ

    >>16
    私のスレではありません。
    ダイエット成功例をあげるスレ主のデブです。
    沢山アドバイス頂いて本当に色んな事を見直せて私のダイエットは良い方向に向かっていますよ。
    1か月経過したらスレたてしようかな?と思っていました。

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    [18]
    デブ

    >>16
    基本自分にとって辛く厳しく嫌な事って続かずに挫折するんですよ。
    今の自分自身が楽しみながら続けて行けるダイエットをしています。
    長いスパンで考えていますので。
    良いとこ取りのダイエットですよ😊

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    [19]
    匿名

    白湯を1杯飲んだ後に手作りのバスソルトで全身マッサージするように擦り込んでから、お気に入りの入浴剤を入れた湯船にゆっくり浸かる。
    ものすごく汗が出て肌もツルツルになる。

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    [20]
    匿名

    なんだろう、なんかわかんないけどイラッとするw

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    [21]
    デブ

    ダイエット開始からまる20日の今朝
    開始日体重92.75kg
    現在89.65kg
    マイナス−3.1kg⊂(•‿•⊂ )*.✧

    素直に嬉しい😄けどこんだけ巨大デブだと3kg減っても見た目全く変わらず(笑)
    でも3kgって新生児の重さくらいね。

    私のスレにアドバイスを下さった皆様のコメントを読み返し引き続き頑張ります!

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