• No.1856235
    匿名

    今日の食事での総カロリー1460Kcalでまあまあ普通だと思うんだけど、おやつにプリン200Kcal食べたら一気に1660でカロリーオーバーだよ。
    あーあ。
    皆さんは今日、おやつ何食べましたか?

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    匿名

    ヨーグルト少しと、アイス少しと、パンまで食べてしまいました…

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    匿名

    梨半分。トマトスープ。

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    匿名

    アイス
    タラ
    ポテト

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    匿名

    おやつにセブンの冷やしみたらし団子と夜ごはんの後にモウのクラシックソルティキャラメル半分食べたよ

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    匿名

    アイスも結構カロリーあるよね

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    匿名

    食べたら筋トレしておくようにすると罪悪感なくなる。
    代謝あげてカロリーなかったことにするように動くのよ‼️がんばれー👊😆

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    食べた分動けばいいんや!

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    匿名

    リアルゴールド飲んだw

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    匿名

    今日のおやつはバタートーストでした🍞
    BLACKっていうチョコのアイスバー、カロリー低くて満足度高くてオススメよ。

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