• No.1625640
    匿名

    くっそイライラするときってどうやって発散してますか?

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30件の返信を表示中 - 1 - 30件目 (全31件中)
  • [1]
    匿名

    あまりイライラしないけど
    収まらないときは、うどん作る。
    殴る、叩きつける、踏みつける。
    ちょっとスッキリする😌

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    [2]
    匿名

    主さんの気持ちよくわかる。
    私もその怒りをどこに持って行けばいいかいつもイライラしてる。
    そしていつもイライラして怒っているから心臓調子悪くなって早◯にしそうだわ。

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    [3]
    匿名

    全てを放棄して、一人になる。

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    [4]
    匿名

    1~2回聞こえないふりをして、その間に深呼吸して切り替えます。

    でも、そんな瞬時には収まらない時がありますので、そんな時は1人で悶々としてます。

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    [5]
    ロザリー

    枕に顔を埋めて大声を出す

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    [6]
    匿名

    こんな事を言ったらアレだけど、コロナ自粛生活してたから尚更かな。
    この湧いてくるイライラがおさまらないのも。

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    [7]
    匿名

    オナニーする

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    [8]
    匿名

    イライラする原因の事を考えないようにする。他の事をしたり体を動かしたりして気を紛らわしてます。

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    [9]
    匿名

    私大音量で好きな音楽聴くか、昼寝する。

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    [10]
    匿名

    無心で掃除する

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    [11]
    匿名

    セックスしまくる

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    [12]
    匿名

    ホルモンバランスのせいだと言い聞かせて心の平穏を取り戻す努力。
    おさまらない時は、とにかく大声。
    枕かクッションに絶叫か、車で爆音音楽+熱唱。

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    [13]
    匿名

    クッションをベッドに思い切り投げつける、家族が見てない部屋で。
    カフェにひとりで行く、好きなもの飲んだり食べたり。
    ここのvoiceにグチる。

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    [14]
    匿名

    一服して深呼吸

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    [15]
    匿名

    人に聞いてもらう

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    [16]
    匿名

    ノートに書き出す。
    頭が整理されてスッキリ。

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    2020-06-14 11:20:20[18]匿名>>16 横からすみません。 書き出すっていいらしいですね、気持ちが整理されるって。👍
    [17]
    匿名

    クッションでソファを叩きまくる。
    そして、クッションに顔埋めて叫ぶ。
    その辺で、自分何やってんだ?と冷静になるので、ひたすらゲームしたり、漫画読んだりする。

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    [18]
    匿名

    >>16
    横からすみません。
    書き出すっていいらしいですね、気持ちが整理されるって。👍

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    [19]
    匿名

    私も掃除
    アドレナリン?が出てるのか、活動的になってはかどる
    部屋もきれいになって、イライラも解消されて一石二鳥

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    [20]
    匿名

    ティッシュの箱を床に叩きつける。庭に水を撒きまくる。

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    [21]
    匿名

    辻斬り

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    [22]
    匿名

    セックスって言いたけど旦那と相性よくなく。
    チョコとコーヒー

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    [23]
    匿名

    ま、いっか。
    死ぬわけじゃなし。
    と思えば気もおさまる。

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    [24]
    匿名

    ここに適当なこと書いて人が群がる様子を見る

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    2020-06-14 17:32:13[26]匿名>>24 それたまにやるw
    [25]
    匿名

    丸めた布団にひたすらかかと落とし

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    [26]
    匿名

    >>24
    それたまにやるw

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    2020-06-14 19:25:55[27]匿名>>26 私もたまにやってるwww
    [27]
    匿名

    >>26
    私もたまにやってるwww

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    [28]
    匿名

    自分の頭を叩く殴る

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    [29]
    匿名

    寝る

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    [30]
    匿名

    タバコ吸う

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