>>24さん
うちも全く同じです。
何をやっても効果なかったり、周りからの△△したら？とのアドバイスに「やっても無理なんだよ」と凹んだり。
同じ経験の人の話をここで聞けて、そうなの！と共感したのでコメント書いちゃいました。

>>26
共感してもらえて嬉しいです！
ありとあらゆる寝る方法を試しても寝ないですよね。
うちは下の子はよく寝る子で何もしなくても勝手に寝るし、１度寝たら朝まで起きない子だったから、上の子と真逆だったので、体質ってあるんだなと下の子育てて初めて知りました。
寝ないのは私がわるいんじゃないかと

>>27
診断というか、あまりに寝なくて小児科で相談したんです。
そしたらナポレオンや明石家さんまさんのように生まれつきショートスリーパーの人がいると、その時ショートスリーパーの存在を初めて知って、うちの子が全部それに当てはまることが分かり、ショートスリーパーだろうねと言われたので、実際検査したとかではないですけどね。
私自身がショートスリーパーじゃないので、短時間でも平気と言う感覚が分からないので、どこか大丈夫なんだろうかという不安はあります。

>>25
画面の明るさは調整できるのと、Kindleはブルーライト出てないらしいですよ。
私は子供たちが寝てる横でKindleペーパーホワイトで読書してから寝たりしてますが、目が疲れるようなチカチカした感じとかは無く、普通の紙で読んでるのと同じ感じです。