体のシルエットの改善 | ガールズスレッド

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2018年10月12日(金) 14時55分42秒 No.160
匿名
長身でかなり細いため、体が細く、もやしっ子でした。
トレーニングして食べて、15キロくらい増やしましたが(今はそこから5キロやせた)、そういう問題ではないみたいです。

同じ身長同じ体重の二人でも、一人はかっこ悪く、もう一人はかっこ良く見えたりしますよね？

というわけで、私はシルエットを改善するために、太極拳をやってみようと思っています。
他に、いやいや、そんなのよりこれやってみたら？というものがあれば、是非教えてください。
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11件の返信を表示中 - 1 - 11件目 (全11件中)

2018年10月12日(金) 15時12分01秒［1］
匿名
いやなんで太極拳？
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2018年10月12日(金) 15時15分26秒［2］
匿名
体のシルエットはともかく、太極拳はやってみたらいい。
体のシルエットのためではなく、純粋に太極拳をやる意気込みがあるなら、やってみるのが良いと思う。
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2018年11月14日(水) 22時32分23秒［3］
ユウ
下がってるところごめんなさい
シルエットお悩みからの唐突な太極拳に笑ってしまいました
なぜシルエット改善に太極拳と思ったのか知りたいです
ちなみに私も生まれつきもやしです
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2018年12月5日(水) 01時00分57秒［4］
クルミ
全ては姿勢から、だと思う。
姿勢で5歳若くも見えるし、5歳老けても見える。
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2018年12月5日(水) 03時25分32秒［5］
モア
太極拳をやっている人でスタイルが良いな〜と思う人、なかなか思い浮かべられないです…

ヨガやピラティスはどうでしょう？

インナーマッスルを鍛えるとスタイルが良くなりそうなイメージです。
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2018年12月5日(水) 08時48分38秒［6］
ハルカ
周りに太極拳をやってる人がそもそもいない笑
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2018年12月5日(水) 11時44分45秒［7］
ミユウ
パーソナルトレーナーについてもらって改善してもらうといいかも。
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2018年12月6日(木) 10時33分12秒［8］
ミリリン
シルエット改善するには、自分の痩せたい部分を重点に筋トレ。
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2018年12月6日(木) 10時40分14秒［9］
LaLa
見た目なら、ヨガと体幹トレーニングと筋トレで違って来ると思います。
筋肉がないからもやしみたいにみえるんじゃないですかね？
プロテイン飲んで筋トレと体幹トレーニングするだけでも違ってきそう。
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2018年12月16日(日) 01時03分56秒［10］
アイシー
安室ちゃんは空手やってたからスタイルも立ち姿も歩き方も綺麗だよ。
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2018年12月23日(日) 18時20分43秒［11］
コルセット
コルセットとか使う方法も

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