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  • No.138925

    髪と肌と爪の細胞を増やしたい。
    髪と肌と爪が、薄い気がする。
    髪は昔は多かった。
    髪と肌と爪を増やすには、何の栄養がいるだろう?

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    匿名

    たんぱく質?

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    DHAとEPAつまりオメガ3系脂肪酸だって
    今調べたら書いてあった。
    毎日サーモンとマグロ食べたいわ。

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    匿名

    それでバランスとってて程よいんだと思う。
    細胞分裂活発だとガン化する可能性が出てくるからあまり望まなくてよくて、
    ウィッグやネイルで人工的に補強って考えるのは?加齢には従ってるほうがいいのだと思う。
    気持ちわかるよ、私も薄いから。

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    匿名

    私も美容部員さんに「肌が薄いから花粉症とか日差しの強い日は特に保湿(ケア)してね」と言われました。
    髪の毛も細く薄い。
    ずっと面の皮はアツいと思っていたのに(´・ω・`)。
    トピ主さんありがたいトピありがとうございます。
    皆さんの話参考にいたします。

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    >>3
    なんと、確かに安易に細胞を増やしたいと書きました。
    そこまで増える事は無いかなというか、
    ガンになる人がみんな髪フサフサ肌プリプリな訳でもないのでは?と思ったのですがどうでしょう?

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    >>4
    こちらこそありがとうございます。
    私はとりあえずマグロとサーモンを積極的に食べようと思いますよ。

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    [7]
    匿名

    牛乳を辞めて髪が今の半分になったことありました。
    私はタンパク質だと思っていますが、他の成分かもしれません。
    朝の一杯は私のとっては立派な栄養源だったようで、復活させると髪も戻りました。

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    [8]
    匿名

    >>7
    最近はいろんなこと言われてますが、牛乳飲む人多いみたいですよね。
    牛乳値上がりのニュースで街角の人が困ると言ってました。
    牛乳も飲んでみようかな。

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