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長時間歩くのが苦手です。
先日旦那と子供と旅行に行ってきました。
いつも旅行では2万歩~3万歩ぐらいは歩きます。毎回足が痛いんですが、今回はマスクをずっとしていたからなのか呼吸も苦しいし倒れそうでした。最後の方は足を引きずりながら歩きました
旦那には運動不足でしょと笑われました。
足が痛いといっててもあちこち連れ回され、子供も寒いとずっと言ってましたもう旅行が苦痛になりそうです
運動不足解消しかないかなぁ
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