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  • 2019年11月29日(金) 21時51分56秒 No.870347
    匿名

    懐かしいダイエットシリーズ。

    継続した人に聞きたい！
    モムチャンダイエットフィギュアロビクス
    コアリズム
    ヤーナリズム
    カービィリズム
    ジリアンマイケルズの30日間ダイエット

    何ヶ月続けて何キロ痩せましたか？
    (見た目に変化はありましたか？)

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8件の返信を表示中 - 1 - 8件目 (全8件中)
  • 2019年11月29日(金) 21時53分03秒 ［1］
    匿名

    ちなみに主は約4ヶ月毎日ヤーナリズムを踊って
    体重8キロ落としました。

    その後はジムに通いはじめたので
    やってません。

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    2019年11月29日(金) 21時54分33秒 ［2］
    匿名

    ビリーズブートキャンプ

    DVD買ってやったけど1回で挫折。

    あんなハードなもん素人が手を出すべきじゃないと悟った
    若かりし頃…(￣▽￣)(笑)

    あ、継続してないや。トピズレごめんなさい。

    今はｂモンスター継続中です。
    全体的にジワジワ落ちてる感じあります✨

    • 共感0
    32019年11月29日21時57分匿名>>2 公式サイト見てきたけど dモンスターめっちゃ楽しそうやん。
    1
    2019年11月29日(金) 21時57分43秒 ［3］
    匿名

    >>2
    公式サイト見てきたけど
    dモンスターめっちゃ楽しそうやん。

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    2019年11月29日(金) 22時05分38秒 ［4］
    匿名

    慣れてきたら尚楽しいよ✨

    ストレス発散にもなるし✨

    ただ、超絶ハードだけどね(・∇・)

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    2019年11月29日(金) 22時12分45秒 ［5］
    匿名

    ビリーズキャンプ 1ヶ月毎日
    成果は全く変わらず

    TRFのダンス毎日1ヶ月と半月
    成果は全く変わらず

    でもTRFの方が楽しかった

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    62019年11月29日23時48分匿名>>5 相当食べてます？？笑 ビリー入隊してて、毎日やってたら 筋肉で体重は落ちなくても 身体はなにかしら変化あるはずですけど笑 それかずっと初心者バージョンでやってました？
    1
    2019年11月29日(金) 23時48分12秒 ［6］
    匿名

    >>5
    相当食べてます？？笑
    ビリー入隊してて、毎日やってたら
    筋肉で体重は落ちなくても
    身体はなにかしら変化あるはずですけど笑
    それかずっと初心者バージョンでやってました？

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    82019年11月30日6時23分匿名>>6 入隊したんですよ1ヶ月 笑笑笑 それまでジムに通っててやめた後に3ヶ月くらい運動しなかったらぷよってきまして。 そこで流行ってたので入隊してその後ダンスしてだったのですが、ぷよぷよしてました。 なのでまた結局ジムです....
    1
    2019年11月30日(土) 05時29分05秒 ［7］
    匿名

    ビリーやってた。
    一番ハードなやつをいきなりやったらほとんどできたので、2ヶ月くらいの間に2日おきくらいでやった。
    10キロくらい落ちたよ。
    あれは効くわ。
    内容も面白かった。
    コアリズムもやったけど、正しい動きがわからず変なおじさんみたいな動きになるのですぐやめちゃった。

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    2019年11月30日(土) 06時23分41秒 ［8］
    匿名

    >>6
    入隊したんですよ1ヶ月 笑笑笑
    それまでジムに通っててやめた後に3ヶ月くらい運動しなかったらぷよってきまして。
    そこで流行ってたので入隊してその後ダンスしてだったのですが、ぷよぷよしてました。
    なのでまた結局ジムです....

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