最新コメントへ 2019年2月6日(水) 09時04分09秒 No.83503 匿名 1年半前は67kg、 1年半かけて、今朝、、、49.7kg 夢の40キロ台に突入しましたーーーー♡ やった、やったよ... うれしすぎる。 共感17 25件の返信を表示中 - 1 - 25件目 (全28件中) 1 2 → 2019年2月6日(水) 09時18分29秒 ［1］ ぽち おめでと(’-’*)♪ 共感17 52019年2月6日12時10分匿名>>1 ありがとうございます！！！ 戻らないようにこれからも頑張る！ 1 2019年2月6日(水) 09時19分27秒 ［2］ パピコ すご〜い！！！どうやって落としたんですか？ 共感12 62019年2月6日12時19分匿名>>2 筋トレと有酸素運動です！！ 週4でスポーツクラブで筋トレとダンスしてました。それ以外の日も家で簡単な筋トレと軽いダンス。 食事は朝に好きなだけ食べて、 昼は軽めに、夜は18時までにしっかり食べて、その後間食しないことを徹底しました。 でも、時間に余裕のある専業主婦じゃなきゃ無理かも... 1 2019年2月6日(水) 09時19分53秒 ［3］ とくこ どうやって痩せましたか？ 共感4 2019年2月6日(水) 11時51分33秒 ［4］ 匿名 すご！断食とかですか！？ 共感1 2019年2月6日(水) 12時10分32秒 ［5］ 匿名 >>1 ありがとうございます！！！ 戻らないようにこれからも頑張る！ 共感3 2019年2月6日(水) 12時19分00秒 ［6］ 匿名 >>2 筋トレと有酸素運動です！！ 週4でスポーツクラブで筋トレとダンスしてました。それ以外の日も家で簡単な筋トレと軽いダンス。 食事は朝に好きなだけ食べて、 昼は軽めに、夜は18時までにしっかり食べて、その後間食しないことを徹底しました。 でも、時間に余裕のある専業主婦じゃなきゃ無理かも... 共感6 2019年2月6日(水) 12時26分58秒 ［7］ ✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝ 私も運動で1年半の間で60から46まで落ちました♬︎♡習慣づくと楽ですよねo(^o^)oお互いこれからも頑張りましょうヽ(*´∀｀)ﾉ 共感2 2019年2月6日(水) 12時28分38秒 ［8］ 匿名 専業主婦でスポーツクラブにも通ってますアピール 共感2 112019年2月6日12時30分匿名>>8 ひねくれ過ぎだよ… 何かコンプレックスでもあるの？122019年2月6日12時31分ソランジュ（34）>>8 心が荒んでるね… 別にいいじゃん。お金と暇あっても通えない人もいるし。172019年2月6日13時00分匿名>>8 いやいやいや！違います！ 専業だから、18時までにご飯食べられるけど お仕事されてる方は18時にご飯は厳しいですよねって意味で、 アピールでもなんでもないです。 3 2019年2月6日(水) 12時29分35秒 ［9］ 匿名 身長は何センチですか？！(>_<) 共感1 2019年2月6日(水) 12時29分50秒 ［10］ 匿名 身長によるけど、160センチくらいなら64って結構デブですよね？！ＳＭＬの既製服ってきれましたか？ 50キロならおしゃれ楽しめそうですね(^O^) 共感0 2019年2月6日(水) 12時30分29秒 ［11］ 匿名 >>8 ひねくれ過ぎだよ… 何かコンプレックスでもあるの？ 共感27 2019年2月6日(水) 12時31分29秒 ［12］ ソランジュ（34） >>8 心が荒んでるね… 別にいいじゃん。お金と暇あっても通えない人もいるし。 共感16 2019年2月6日(水) 12時33分39秒 ［13］ 匿名 でも専業じゃなきゃ無理かも…とか天然発言だとさはても煽ってるよね。 8じゃないけど思ったよ。 共感4 142019年2月6日12時36分匿名>>13 別にそんな風には取れなかったけど…152019年2月6日12時45分ソランジュ（34）>>13 単に専業だからこうだったかもってだけじゃない。煽りって…私は兼業だけどそんな風には思わなかったよ。182019年2月6日13時07分華月鈴音>>13 何で！？ 普通に８時１７時の仕事してる人には１８時までにご飯食べるって無理に等しいからってことじゃないの！？ ひねくれてるなー。 私は１２時２１時の仕事だから１８時までにご飯終わらせてその後間食しないが徹底できた主さん尊敬します。 3 2019年2月6日(水) 12時36分25秒 ［14］ 匿名 >>13 別にそんな風には取れなかったけど… 共感21 2019年2月6日(水) 12時45分36秒 ［15］ ソランジュ（34） >>13 単に専業だからこうだったかもってだけじゃない。煽りって…私は兼業だけどそんな風には思わなかったよ。 共感18 2019年2月6日(水) 12時51分27秒 ［16］ トクさん お金がかからない方法 ウォーキング 通勤の駅を一駅手前にして歩く等もありますよ 仕事帰りに靴を履きかえて試して下さい 共感2 2019年2月6日(水) 13時00分30秒 ［17］ 匿名 >>8 いやいやいや！違います！ 専業だから、18時までにご飯食べられるけど お仕事されてる方は18時にご飯は厳しいですよねって意味で、 アピールでもなんでもないです。 共感15 272019年2月6日20時45分アリス>>17 そうですよね、早番でも18時45分終わり。遅番だと22時15分終わりのわたしには主さんの方法はムリだー 1 2019年2月6日(水) 13時07分43秒 ［18］ 華月鈴音 >>13 何で！？ 普通に８時１７時の仕事してる人には１８時までにご飯食べるって無理に等しいからってことじゃないの！？ ひねくれてるなー。 私は１２時２１時の仕事だから１８時までにご飯終わらせてその後間食しないが徹底できた主さん尊敬します。 共感8 2019年2月6日(水) 13時08分29秒 ［19］ 匿名 ちなみにスポーツクラブは兼業主婦の方もすごく多いですよ！ 共感4 2019年2月6日(水) 13時20分46秒 ［20］ 匿名 すごい！！努力の賜物ですね！！ 私は未就園児の子ども達に合わせて18時までには毎日夕飯食べ終わってますが、確かに体重増えないし授乳もしてるから減ります笑 育児が落ち着いたら働きつつスポーツクラブ通いたいなーと思ってます！体力も免疫力も落ちてて。。 共感0 2019年2月6日(水) 15時36分33秒 ［21］ 匿名 やはり運動なんですね。 私もう痩せないわ。 運動、嫌だもん。 共感1 2019年2月6日(水) 18時31分34秒 ［22］ チャキさん まあ専業でも無理でしたよ、わたしは！ ね、だから専業うんぬん関係ないかと 共感3 2019年2月6日(水) 18時34分41秒 ［23］ 匿名 痩せてもブスなら意味なくない？ 共感1 2019年2月6日(水) 18時37分55秒 ［24］ ＊ 素直にすごーい！！羨ましいです！私も産前の48キロに戻りたい…。まだあと5キロ…(;∀;) 共感1 2019年2月6日(水) 18時53分32秒 ［25］ トー 夢のような(´°▽°｀) どのようにしたの？？ 共感0 25件の返信を表示中 - 1 - 25件目 (全28件中) 1 2 →