あー私も若い時はそうでした。
夏も家の中では長袖、寝る時は毛布に包まって寝てました。
でも夫がダイエットでスリムになり、私がガリガリからポッチャリになりかなり改善😂
それと夫婦其々自室を持った事で今は快適
今我が家のクーラー28度、それでも暑い人はプラス扇風機

冷房28度は、設定温度がどうってより、室温がどこまで下がったかかえたほうがいいとおもいますよ。

わかるー！
冷房16℃のくせに毛布に包まって寝てるから意味わからん。
リビングの設定温度勝手に上げたり下げたりしつつ、基本は自分の部屋で過ごしてます。