子供の亜鉛不足で
イライラしやすい
皮膚炎
低身長
不安が強い
少食、偏食のある子
味覚障害、食欲がない
風邪をひきやすい、免疫力低下
傷の治りが遅い

など亜鉛不足により色々あるそうで
亜鉛を含んだ食材を調べてみると
牛肩やレバーに一番多く含んでるみたいで
毎日食べるのも難しい。
子供に亜鉛サプリや飲み物など手軽に摂取されている方いますか？