• No.246190
    匿名

    普段から便秘気味なんだけど、寝る前に整腸剤飲んで寝たら朝から快便!お腹スッキリ(⌒0⌒)
    生理になると下痢しちゃうんだけどね!

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    匿名

    やっぱり整腸剤効くのかな。
    私も軽く便秘気味なんだけど、整腸剤飲んでもそれほど効果を感じなくて、小さめの瓶一つでやめちゃった。
    また飲んでみようかな。

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    [2]
    匿名

    キムチって結構おなかにいいよ

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    52019年5月17日10時59分匿名>>2 私キムチ食べるとお通じ良くなる。 漬け物って乳酸菌多いんだよね。 キムチの辛味も程よく腸の刺激になるのかも。
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    匿名

    キウイを食べると良いと聞きましたが、実際どうなんだろう。

    私は青汁を飲むと快便。

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    [4]
    匿名

    私はなぜか今くだしてます…
    排卵期関係あるかな?

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    62019年5月17日11時29分匿名>>4 生理とか排卵期って下るよね!
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    匿名

    >>2
    私キムチ食べるとお通じ良くなる。

    漬け物って乳酸菌多いんだよね。
    キムチの辛味も程よく腸の刺激になるのかも。

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    [6]
    匿名

    >>4
    生理とか排卵期って下るよね!

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    [7]
    匿名

    わたし生理前は便秘になる
    生理くると下痢

    体温高くなって便の水分がなくなって硬くなるとかなのかなぁとかホルモンなのかなぁとか思ってる。

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    92019年5月17日12時04分匿名>>7 生理中の下痢は辛い!仕事中は尚更辛い
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    [8]
    匿名

    キウイは食物繊維が便秘にいいと聞いたことがあるような。
    青汁って種類がいろいろあるよね。便秘にはどれを選べばいいんたろ。選択肢が多くなる程どれを選べばいいかわからなくなる。

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    [9]
    匿名

    >>7
    生理中の下痢は辛い!仕事中は尚更辛い

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    匿名

    桑茶が今んとこ1番効く。

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