小鼻の上と頬にとても小さい赤いニキビ？が出来ました。
30半ばで大人ニキビも終わりきった年頃です。
喫煙者です。
これは原因はなんでしょうか？
喫煙によるビタミン欠乏でしょうか？
夜は平日は5時間ほど寝ていて少し足りないです。
最近は春になってきたけど、冬に買ったオーガニックのローズオイルを保湿にまだ使っています。
そのせいでしょうか？

とても小さく、ダニに刺されたあとみたいな赤いものです。
でもかゆくないのでニキビなのかな？と。

タバコはやめろというのはわかっているのですが
これまではこういう赤いのはできたことありませんでした。(そろそろやめどきかな、、)
週末までに治したいです。
おすすめの治し方ももしご存知でしたら教えてください。