めちゃくちゃその気持ちわかります！！
私もずっとそんなでした。
可愛いし穏やかになりたいのに、なんで？！って。半年ぐらいとことん自分と向き合いました。
私は〇〇でなければならない！という思いが強かったです。学校は休んではいけないとか、遅刻はダメとか。母親はこうあるべき、とか。そういうものを勝手に自分で思い込んでイライラしてた。後はお金。専業主婦だから自分が使えるお金はこんなもん。と自分で決めてた。
これがわかっただけでかなり穏やかになれました。

>>2
主です。
すみません。もう友達にも家族にも話せば暗くなって私なら暗い話しされると自分まで暗くなっていきそうで他の人にも話せず
ついここで感情的になってしまいました。
私も完璧主義だったり神経質だったり物事が思い通りにならないとイライラしてしまう性格で。
頭の中ではわかってるんです。怒る前に深呼吸、こういうときはこうするっていうのを。
それでも本当に気持ちに余裕ないときはなくて何もプラスな事が考えられないです。

>>4
全然謝らなくていいですよ！！
人間だもん、感情的になるし、自分がいっぱいいっぱいなんだから。
私もアンガーマネジメント的なことで対処しようと、怒る前に深呼吸とか試してみたけど、感情スイッチがはいったら全然だめだった。
だから、根本から見直してみた。
私は子供も好き、家事も好き、貧困なわけじゃない、なのになぜイライラするのか？？
ノートに感情たくさん書き出したよ。
あとは、そうやって思ってしまった自分もだめな自分と責めずに、受け入れた。

あるあるだよ。

>>9
不快だから二度とスレ立てんなよ
消えろや

昼間は保育園とかに行ってますか？
もし昼間も子供とべったりならば、ありきたりのコメントだけどたまには身内に預けて、身内がいなければ有料の一時保育でもいいから預けて自分の時間を作ってもいいと思う。後ろめたさを感じる必要は全くないし、客観的に自分と子供達との関係を見れるんじゃないかな。案外離れている時はソワソワして落ち着かないかもね。
主さんは頑張ってると思う。ご褒美に少し休み時間を作ろう！
あんな事あったなぁって必ず思う日が来るから。

何が不快なのか全く意味不明。
寝顔見て愛おしいと思えるならばそれで良し。

>>12
保育園行ってます。
今日は怒らないぞ！って決めても迎えに行った瞬間もっと遊んでたかったのにってグズられて
保育園では良い母親演じちゃってて
思うように怒れないし注意するのも良い子ぶった説得しかできないし子供も保育園ではママ怒らないっていうのを覚えたのか...
結局帰ってきて怒ってしまい。
毎日頑張ろ...

>>16
もっと遊んでいたかったのに！！とグズられて、もっと遊ばせられない理由はなんですか？？
夕飯の支度？？園がしまる？？
子供がもう帰りたい、となるまでとことん付き合おう！という日を作るのは無理かな？

そんなん良くあるある。

早くして!早く寝なさいは毎日10回は言う。
現に寝ない。
イライラはしちゃうし、放置もする。
何でうちの子は寝ないし、言う事聞かないんだろうは毎日思う。　
後、早く大きくなって一人て寝てよと。

私は子育てが得意じゃないと認めてます。

親子教室で教えてもらったんだけど、いつも怒ってると、ママが怒ってる事になれちゃっていうこと聞かなくなるって言ってたよ。
普段は怒らず、命が危険な時、他人に危害を加えそうな時のみガツンと怒るのが大切みたい。

自分の思い（理想）通りにしようとするからうまくいかないとイライラするの。
子供が寝静まって解放された自分の時間が早く欲しい〜ってどこかで思ってるのかな？
子どもなんてそんなもん！て思えば腹も立たないよ。